О здоровье: с медицинского на русский

💉 Укол дома: что важно знать до инъекции Иногда кажется: обычный укол — что здесь сложного? Шприц, препарат, несколько минут — и готово. Но внутримышечная инъекция требует не только уверенной руки. Важно правильно подготовить препарат, соблюдать стерильность, выбрать подходящее место и учитывать особенности конкретного лекарства. Перед процедурой обязательно проверьте 💊 Препарат Название, дозировку, срок годности и…

Кариес — это не просто дырка в зубе, а источник инфекции, который может ударить по всему организму 🦷⚠️ Кариесом страдает каждый второй человек, но многие откладывают визит к стоматологу, считая, что «пока не болит — можно потерпеть». А зря! Патогенные бактерии, обитающие в поражённых зубах, не остаются на месте — они влияют на иммунитет и могут провоцировать серьёзные заболевания. 🦠 Как кариес вредит организму? —…

Доброго времени суток! Давайте знакомиться, я очень рада новым друзьям. Мена зовут Алена Парецкая. Я врач трех специализаций и медицинский редактор, веду свои образовательные каналы здесь и на дзен. Пожалуйста, присоединитесь к моим читателям, буду очень благодарна за подписку на все каналы и просмотр статей, лайки. Вот ссылки на мои каналы 👉 О лекарствах: с аптечного на понятный 👉 О здоровье: с медицинского на…

Почему выдох иногда бывает холодным, а иногда горячим? Такой вопрос недавно получила наша команда и мы посчитали его очень интересным😉 Всё дело в скорости, с которой мы выдыхаем воздух. При сжатых губах создаётся избыточное давление в ротовой полости и воздух выходит из сжатых губ с большей скоростью. Это приводит к адиабатическому расширению воздуха. Если выражаться человеческим языком — приводит к уменьшению…

Алкоголь: 10 фактов, которые стоит знать каждому, кто заботится о своём здоровье 🍷⚠️ Алкоголь прочно вошёл в нашу культуру, но мало кто задумывается о его реальных последствиях. А они куда серьёзнее, чем может показаться. Вот 10 научно подтверждённых фактов, которые заставляют пересмотреть отношение к спиртному. 🔴 Факт 1. Сокращает жизнь. Доказано, что алкоголь уменьшает продолжительность жизни в среднем на 20 лет,…

Хиломикрон — «транспорт» для жиров Они доставляют пищевые липиды от кишечника к тканям, через кровяное русло. Сами по себе хиломикроны также являются жирами, которые попали в организм через пищу. Просто клетки кишечника «строят» из этих липидов хиломикроны, чтобы доставить на них остальные липиды☝🏻

Для поддержки нового нашего проекта, канала о лекарствах и аптеках, мы открываем конкурс — 4000 рублей победителю! Условия участия 1. Подпишитесь на наши каналы «О лекарствах: с аптечного на понятный»👉 https://max.ru/channel_pharmacology «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina "О питании и диетах: с научного на доступный" - по ссылке https://max.ru/channel_blog_dietolog "О…

Низкое давление: болезнь или индивидуальная особенность? 🩺 Мы привыкли бояться высокого давления. Но стоит тонометру показать 90/60, как некоторые уже бегут за кофе, шоколадкой и таблетками для «поднятия давления». А между тем 90/60 — не обязательно болезнь. У некоторых людей, особенно молодых и худощавых, давление от природы невысокое. Если человек прекрасно себя чувствует, не падает в обмороки и спокойно переносит…

ШПОРА ИЛИ НЕ ШПОРА? Болит пятка, и первая мысль: шпора. Но так же болят трещины, зажатый нерв и истончённая жировая подушка. И лечат их совсем по-разному Эти пять признаков помогут понять главное: болит у вас фасция или что-то другое. От ответа зависит, что делать дальше. Крем от трещин фасцию не вылечит, а от растяжки не пройдёт зажатый нерв. Посчитайте, сколько совпало, а ниже я расскажу, что это значит С ЧЕМ ЕЁ…

Лифт или лестница? Выбор, который может добавить вам годы жизни. Частенько вижу такую картину: человек ждёт лифт, а потом едет на 2-й или 3-й этаж... 😵‍💫 🏃‍♂️🛗 Если это бабушка за 70 или спортсмен после жёсткой тренировки ног — тут вопросов нет. Но для всех остальных это называется «лень». И очень зря люди избегают такого оздоровительного действия, как ходьба по лестнице. ✅ Чем полезна ходьба по лестнице? — Подъёмы…