Показываем только площадки, которые есть в нашей базе: часть соцсетей мы пока не собираем. У каждой площадки своя страница — ссылка в её блоке.
За месяц в канале вышло 2 рекламных поста
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 643 · максимум 703
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Такие дни, а на следующей неделе нам обещают +20, это что за магия вне Хогвартса в октябре?) Показывайте свои кадры! Любимые завтраки и домашний уют, осенние прогулки и рабочие зумы, книжки, кофе и те маленькие моменты дня, которые и есть настоящая жизнь. Любимая рубрика в канале 🤍
Мои домашние бьюти гаджеты. Меня очень успокаивает процесс ухода за лицом. Эти 5-10 минут с утра настраивают на новый день, а вечером переключают на спокойную волну. Я не думаю, что всё это даёт какое-то невероятное до и после, это не пластическая операция. Просто выглядишь свежее и ухоженнее. Что я люблю: • микротоки - использую их уже 7 лет. Уменьшают отеки, оказывают лифтинг эффект, показаны для деформационного…
К посту об интересной деятельности, мне кажется, работать ученым-биологом было бы невероятно интересно. Читаю сейчас книгу «Девушка из лаборатории» Хоуп Джарен. Это мемуары женщины в науке, написанные с добротой, мягким юмором и огромной любовью к природному миру. Очень рекомендую! И там есть такая фраза «Человечество не знает как создать лист, но знает как его уничтожить. Каждые 10 лет уничтожается 1% мирового…
Обожаю День учителя! Поздравляю всех причастных! Святые люди с бесконечным терпением 🤍 Вообще способность учиться, запоминать и изучать новое - это большая привилегия, о которой часто забывается в суете дней. Ваши когнитивные способности - подарок от природы и большая удача. На работе мы часто говорили о концепции lifelong learning, это когда человек непрерывно учится на протяжении всей жизни. Кажется, это и так все…
А это мем недели к вчерашнему посту) Обнимемся! 🫂
Онигири - японские пирожки, к которым большинство детей относятся также как к макаронам и картошке фри. Ещё туда можно спрятать овощи или мясо, если так не едят. И это быстро. Одни плюсы! Ингредиенты: Рис круглозерный - 250 гр Вода - 330 мл Заправка для суши - 60 мл Листы нори Варианты начинки: • огурец+творожный сыр • крабовые палочки +авокадо+творожный сыр • консервированный тунец+майонез+кукуруза • обжаренная…
Давайте мини тест, что бы вы сделали в следующих ситуациях: • заказали с подругой такси, открываете заднюю дверь, а там детское кресло и водитель просит одну сесть вперед • купили кофе, а он пережженный, вам вообще не нравится • вы допустили ошибку на работе и руководитель начинает кричать Бывают две крайние реакции. Первая - засуетиться, всё сгладить, ничего страшного. Вторая - сходу начать кричать «какого …?!» со…
Так, у вас тоже комментарии не появились?)
Сегодня у нас серый присерый день, первый этой осенью. Мне нравится) И последний день сентября, значит пришло время нового разворота дневника воспоминаний. Получился легкий, семейный и светлый. Моё сентябрьское «что-то хорошее»: • книга - Стив Кавана «Сделка» • блюдо - онигири! Научилась делать сама, рецепт завтра • дружба - наши созвоны с Катей, так рада, что познакомились 🤍 • вещь - уютный свитер с косами •…
Я люблю спать. Но также я люблю как мой мозг работает в первой половине дня, поэтому решила снова вставать пораньше. Сегодня о книге Джеффа Сандерса «Доброе утро. Как рано вставать и всё успевать». Ключевые идеи: • разработать план нескольких идеальных утр (так говорят?): на бегу (когда всё идет не по плану), перед офисом, идеальное утро выходного дня и тд. А не слепо вставать в 5:00 каждый день • как идеальный…
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 3 810 · максимум 3 820
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
У нас сегодня было +25 😍 Но я всё равно устроила великое переселение летних вещей. И вспомнила как же я люблю свои осенние наряды . Мои правила смены гардероба по сезонам: • два раза в год в шкафу меняю все осенне-зимние вещи на весенне-летние и наоборот. Так весь активный гардероб висит на штанге перед глазами, 1 вещь - 1 вешалка. Знаю, что нежелательно, но вешаю даже трикотаж. Если вещь лежит на полке я никогда…
Я тут случайно начала ремонт. Началось всё с перестановки у Марка, перенесли стеллаж, переставили стол, кровать и поняли, что нужно перекрашивать вообще все стены. Мне в детстве не разрешали ничего клеить на стены, поэтому я ударилась в другую крайность, разрешаю заклеивать всё, но теперь там полный швах)) Нужна и штукатурка, и краска. Сначала хотели сами, но потом поняли, что понадобится профессионал. Открыла поиск…
Не знаю что случилось, но последние недели я саботирую свои тренировки. Вообще не хочется ходить. Какой уж тут челлендж 96 тренировок в год 😅 Я занимаюсь три года в одном и том же клубе у одних и тех же тренеров, они все классные, но то ли мне стало скучно, то ли летом сбилась с режима, я не знаю. А чем реже ходишь, тем меньше хочется. Узнала, что есть такое понятие gym buddy - это напарник по тренировкам, с которым…
Какая-то кулинарная чакра открылась, помогите!)) В эти пару дней готовила: • тыквенный суп, всегда вкусный получается по этому рецепту • тосты с инжиром , сейчас самый сезон! • сливовый пирог, увидела рецепт у Летты и думала о нем все эти дни. С шариком мороженого - супер! • гречка по-купечески на курином бульоне, это 🫠 • яблочно-творожные печенья в сегодняшних планах, полный дом садовых яблок. Осенью правда на это…