11 октября 2026
Оригинал
Витаминный напиток для чистки печени - свежая тыква 200 гр - корица 0.5 ч.л - имбирь 0.5 ч.л - стакан воды Сборник ПП Рецептов
— просмотров
18 реакций
MAX
ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем П…
MAX · pohudeniefitnes
Рецепты для Похудения и Контроля Веса Полезная еда Здоровое питание Легкие рецепт Низколорийные рецепты Белок КБЖУ Калории Фи…
Подписчиков48 196
Постов за месяц
112
последний 11 октября 2026
Рекламных постов
12
10,7% ленты
Прирост аудитории
+24,1%
за 90 дней
За месяц в канале вышло 12 рекламных постов
Заказать рекламу →Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 38 840 · максимум 48 637
Кто рекламировался за полгода
ИП
· ОГРНИП 319732500041381
· последний пост 30 сентября 2026
БАНК ВТБ (ПАО)
· ИНН 7702070139
· ОГРН 1027739609391
· последний пост 7 октября 2026
ООО "РЕВИТАЛЬ"
· ИНН 9703215239
· ОГРН 1257700295203
· последний пост 1 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 321623400016697
· последний пост 25 сентября 2026
АО "ТБАНК"
· ИНН 7710140679
· ОГРН 1027739642281
· последний пост 24 сентября 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
11 октября 2026
Оригинал
Знаете это чувство? Когда в примерочной берёте на размер больше и делаете вид, что «просто фасон не подошёл». Когда на фото стоите полубоком, чтобы не видно было живота. Когда последний раз смотрели в зеркало — и сразу отвели взгляд. 😔 Я тоже там жила. Вечные диеты. Срывы. Снова диеты. Стыд за каждый съеденный кусок. Ощущение, что со мной что-то не так. 😣 А со мной всё так. С вами тоже. Просто никто не учил нас…
— просмотров
5 реакций
11 октября 2026
Оригинал
ПП котлетки из тунца КБЖУ на 100 гр: 157/12.7/6/5/12 - тунец консервированный натуральный 140 гр - белок 1 шт - сыр лёгкий 35% 100 гр - масло 2 гр Выпекать при 185 С 15-20 мин Сборник ПП Рецептов
— просмотров
17 реакций
11 октября 2026
Оригинал
ХОЧУ СЕБЕ ЧЕРНЫЕ ВОЛОСЫ ВМЕСТО БЛОНДА 😭 Потому что устала смотреть на свою солому, еще и выпадение добавилось..💔 С помощью трихолога я смогла восстановить этот ужас, она мне выписала эту сыворотку с биотином👇 🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍️OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU Использую уже полгода и вы ПОСМОТРИТЕ НА РЕЗУЛЬТАТ😍
— просмотров
2 реакций
11 октября 2026
Оригинал
Кокосовые пп кексы👇🏻 КБЖУ на 100г: 171/8/11/10 - 120 г греческого йогурта 2% - 90 г кокосовой стружки - 2 яйца - сахзам по вкусу Украшение: - 2 г кокосовой стружки Сборник ПП Рецептов
— просмотров
24 реакций
10 октября 2026
Оригинал
Сытный салат с тыквой и креветками КБЖУ на 100 гр: 99/5/7/3 - тыква 200 гр - креветки 100 гр - брынза 30 гр - зелень горсть - тыквенные семечки 10 гр Сборник ПП Рецептов
— просмотров
26 реакций
Пусть весной ваш сад будет здоровым 🍎 Осенью у яблонь, смородины и малины срезают сухие ветки. Почти все делают это одним секатором, от куста к кусту. Так болезнь с больной ветки переходит на здоровые Как правильно обрезать сад осенью, просто подсказывают в канале Органик Микс Загляните, пока не взялись за обрезку 👇 max.ru/organicmix_official erid: 2W5zFGgc4i5
— просмотров
5 реакций
10 октября 2026
Оригинал
ПП перец фаршированный КБЖУ на 100г: 131/16/4/8 - перец болгарский 400 гр - филе куриное 350 гр - помидор 150 гр - сметана 10% 30 гр - лёгкий сыр 50 гр - зелень - соль/перец - сушёный чеснок - паприка - лимонный перец Выпекать при 190С 30-40 мин Сборник ПП Рецептов
— просмотров
21 реакций
10 октября 2026
Оригинал
СЫВОРОТКА активатор роста волос с биотином ✔️Помогает пробудить спящие фолликулы и укрепляет корни ✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции. ✔️Не оставляет жирного блеска. 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 💙OZON - https://ozon.ru/t/1fLLeuf
— просмотров
3 реакций
10 октября 2026
Оригинал
Обалденный белковый омлет с грибами КБЖУ на 100г: 338/33/19/2 - шампиньоны 150 гр - яйца 2 шт - лёгкий сыр 60 гр - молоко 20 мл - кокосовое масло 5 гр - соль, перец - зелёный лук - укроп Сборник ПП Рецептов
— просмотров
18 реакций