30 сентября 2026
Оригинал
📌 5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО МУЖЧИНА ПРИНИМАЕТ ВАС КАК ДОЛЖНОЕ Вы помните, что ему купить, куда позвонить, что приготовить и во сколько завтра нужно выехать. Подстраиваете свои планы, решаете десятки мелочей, поддерживаете, когда у него проблемы. И однажды ловите себя на неприятной мысли: кажется, всё это уже не замечают. Просто привыкли, что вы всегда рядом и всё сделаете. 🔴 Ваши усилия замечают только тогда, когда вы…
— просмотров
24 реакций
29 сентября 2026
Оригинал
📌 ПОЧЕМУ ВЫ ПОСТОЯННО ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ Вы отказали подруге и потом полвечера думаете, не обиделась ли она. Купили что-то себе - вспоминаете, что детям тоже можно было что-нибудь купить. Устали и заказали ужин вместо готовки - снова неприятное чувство. Вроде ничего плохого не произошло, а внутри уже звучит: "Надо было по-другому". 🔴 Вы чувствуете себя ответственной за чужое настроение. Муж молчит, мама…
— просмотров
16 реакций
23 сентября 2026
Оригинал
📌 КАКИЕ ФРАЗЫ ГОВОРЯТ МУЖЧИНЫ, КОГДА ХОТЯТ ИЗБЕЖАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ Разговор начинается с конкретного: почему он снова не сделал то, о чём вы договаривались, куда пропал вчера вечером или почему важное решение принял без вас. Но через десять минут вы уже обсуждаете ваш характер. Есть фразы, которые очень удобно уводят разговор от поступка. 🔴 "Ты опять всё усложняешь". Вместо ответа на конкретный вопрос…
— просмотров
11 реакций
23 сентября 2026
Реклама
Оригинал
erid: 2W5zFJYNGcZ Рынок переполнен психологами. Если вы не заявляете о себе, для клиентов вы просто не существуете. 💥 Сотни коллег с такими же дипломами. Вы не понимаете, как выделиться, и выбираете тихое выгорание вместо смелого старта. Я Ирина Меркулова. Мне 46, я в профессии 2 года, но меня уже приглашают на федеральное ТВ, а клиенты находят меня сами, без агрессивной рекламы. Мой канал «Ирина Меркулова |…
— просмотров
2 реакций
18 сентября 2026
Оригинал
📌 6 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВАМ ТРУДНО ГОВОРИТЬ "НЕТ" Вы уже знаете, что не хотите соглашаться. Но почему-то слышите собственное: "Ну хорошо". А потом злитесь, что снова придётся ехать, помогать, задерживаться или менять свои планы. И самое неприятное - человек даже не уговаривал вас особенно долго. 🔴 Вы слишком быстро представляете чужую реакцию. "Она обидится", "он подумает, что мне всё равно", "будет неловко". Человек ещё…
— просмотров
11 реакций
18 сентября 2026
Реклама
Оригинал
🧠 Психологи, а вы тоже сталкивались с этим? 👌 Клиент понимает причину своей проблемы 👌 Осознаёт свои реакции и триггеры 👌 Может подробно объяснить, откуда появились тревога, страх или болезненные воспоминания ❌ Но эмоционально ему легче почему-то не становится Понимание причины проблемы — важная часть терапии. Но иногда одного осознания недостаточно, чтобы изменить реакцию на травматический опыт ДПДГ (EMDR) — один…
— просмотров
2 реакций
17 сентября 2026
Оригинал
📌 7 ПОСТУПКОВ МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОРОЖИТ ОТНОШЕНИЯМИ Ценность отношений особенно хорошо видна в обычной жизни, когда закончились красивые ухаживания и начались работа, дети, усталость, счета и вечное что приготовить на ужин. Именно здесь становится понятно, насколько мужчине важно ваше общее мы. 🔴 После ссоры он возвращается к разговору. Может остыть, помолчать, но не оставляет проблему лежать между вами…
— просмотров
21 реакций
17 сентября 2026
Оригинал
КАК НАЙТИ СВОЮ ТЕМУ И ЗАРАБОТАТЬ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН Вы эксперт. Дипломы, опыт, кейсы. А клиенты — только по сарафану. Знакомо? 📌 Не знаете, что писать в телеграм 📌 Удаляете рилз через 5 минут 📌 12 лайков — и решили: «блог не работает» Проблема не в вас и не в алгоритмах. У блога нет темы. Психолог — это профессия, а не тема. Тема — это результат, за которым выстраивается очередь. Она собирается из архетипа и опыта —…
— просмотров
3 реакций
15 сентября 2026
Оригинал
📌 КАКИЕ ПРИВЫЧКИ НЕЗАМЕТНО СНИЖАЮТ ВАШУ САМООЦЕНКУ Вы можете быть человеком, на которого дома и на работе привыкли рассчитывать, и всё равно регулярно чувствовать себя недостаточно хорошей. Это ощущение часто складывается из мелочей, которые повторяются каждый день и постепенно становятся вашим обычным отношением к себе. 🔴 Вы автоматически объясняете свои успехи обстоятельствами. Хорошо справились с работой -…
— просмотров
14 реакций
