11 октября 2026
Оригинал
ПП-пирожки с яйцом и луком🥚🧅 📌 Ингредиенты 🔹 яйцо 4 шт 🔹 лёгкий сыр 35 гр 🔹 мука ц/з 30 гр 🔹 лук зелёный 30 гр 🔹 соль по вкусу 🔹 масло кокосовое 10 гр
— просмотров
MAX
Худеем вместе
MAX · randombr0
Полезные ПП-рецепты на каждый каждый день. Живая аудитория, высокий ERR. Посты в прайм-тайм.
Подписчиков1 276
Постов за месяц
198
последний 11 октября 2026
Рекламных постов
98
49,5% ленты
Прирост аудитории
+17,4%
за 90 дней
За месяц в канале вышло 98 рекламных постов
Заказать рекламу →Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 1 086 · максимум 1 276
Кто рекламировался за полгода
ООО "ЛЕБЕДУШКА"
· ИНН 5262397761
· ОГРН 1255200000604
· последний пост 4 октября 2026
ООО "СЕРВИС МОНРО АРТ"
· ИНН 1655461269
· ОГРН 1211600056326
· последний пост 7 октября 2026
ООО "АЕР УСЛУГИ"
· ИНН 7703380158
· ОГРН 1157746446747
· последний пост 8 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 321774600009255
· последний пост 5 октября 2026
ООО "ПРОМОМЕД ДМ"
· ИНН 7724365841
· ОГРН 1167746497280
· последний пост 5 октября 2026
ООО "ПЛЭЙКЕЙС"
· ИНН 1686058941
· ОГРН 1261600021980
· последний пост 25 сентября 2026
ООО "ВОЛГАМЕД"
· ИНН 3444265004
· ОГРН 1173443015822
· последний пост 3 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 308744735700042
· последний пост 1 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 318595800030530
· последний пост 28 сентября 2026
ООО "ВАЙЛДКАРД"
· ИНН 1686058331
· ОГРН 1261600017766
· последний пост 25 сентября 2026
ООО "ПАРТА"
· ИНН 1832162164
· ОГРН 1211800019452
· последний пост 19 сентября 2026
АО "МЭРИ КЭЙ"
· ИНН 7716027060
· ОГРН 1027739418740
· последний пост 17 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 319527500083710
· последний пост 9 октября 2026
ООО "БОМББАР"
· ИНН 6320026672
· ОГРН 1186313018264
· последний пост 9 октября 2026
ООО "ПУЛЬС ТЕХНОЛОГИЙ"
· ИНН 7838136980
· ОГРН 1267800020047
· последний пост 8 октября 2026
ООО "СТИМУЛ"
· ИНН 7718768708
· ОГРН 1097746389641
· последний пост 7 октября 2026
ИП
· последний пост 7 октября 2026
АО АГЕНТСТВО "ПАК-ТРЭВЕЛ"
· ИНН 7732011395
· ОГРН 1027700229370
· последний пост 6 октября 2026
ООО "СКОЛАР КЭТ"
· ИНН 5256217410
· ОГРН 1265200013715
· последний пост 6 октября 2026
ООО "ТОРГОВЫЕ ПАВИЛЬОНЫ"
· ИНН 9723208021
· ОГРН 1237700593503
· последний пост 6 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 322890100003045
· последний пост 5 октября 2026
ООО СЗ "РАЗВИТИЕ СЕВЕР"
· ИНН 3662218533
· ОГРН 1153668063900
· последний пост 5 октября 2026
ООО "К-7"
· ИНН 2311360916
· ОГРН 1242300009544
· последний пост 3 октября 2026
АО "АКВИОН"
· ИНН 7703346654
· ОГРН 1027739039195
· последний пост 3 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 318619600007346
· последний пост 2 октября 2026
ООО "НЦРДО"
· ИНН 7726462390
· ОГРН 1207700047103
· последний пост 2 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 318169000177309
· последний пост 1 октября 2026
ИП
· ОГРНИП 319302500043238
· последний пост 30 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 324619600107087
· последний пост 30 сентября 2026
ИП
· последний пост 30 сентября 2026
ООО "РЦ "ТРИ СЕСТРЫ"
· ИНН 5050092951
· ОГРН 1115050007456
· последний пост 29 сентября 2026
ООО "АЙТИИ ЭКСПО ИНТЕРНЕШНЛ"
· ИНН 7708333955
· ОГРН 1187746748694
· последний пост 28 сентября 2026
ООО "КБ ТЕХНОСКОР"
· ИНН 7720903680
· ОГРН 1237700513236
· последний пост 28 сентября 2026
ООО "МЦ МФО"
· ИНН 9702021368
· ОГРН 1207700292690
· последний пост 27 сентября 2026
ИП
· последний пост 26 сентября 2026
ИП
· последний пост 26 сентября 2026
АО "БАЙЕР"
· ИНН 7704017596
· ОГРН 1027739373903
· последний пост 25 сентября 2026
ООО "РЕАЛ ТРАНС ХАЙР Т"
· ИНН 7709974623
· ОГРН 1167746895436
· последний пост 24 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 326774600370314
· последний пост 24 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 324344300030671
· последний пост 23 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 316237500046976
· последний пост 22 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 314632003700032
· последний пост 22 сентября 2026
ООО "ТУРКИШ КОСМЕТИКС"
· ИНН 9710092235
· ОГРН 1217700451660
· последний пост 21 сентября 2026
ОАНО ВО "МОСТЕХ"
· ИНН 7708142686
· ОГРН 1027700479740
· последний пост 21 сентября 2026
ИП
· последний пост 20 сентября 2026
ПАО СБЕРБАНК
· ИНН 7707083893
· ОГРН 1027700132195
· последний пост 19 сентября 2026
ИП
· последний пост 18 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 322508100397072
· последний пост 18 сентября 2026
ООО "АКТИОН ЦИФРОВОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО"
· ИНН 7702405667
· ОГРН 1167746830844
· последний пост 16 сентября 2026
ООО "КАРИ"
· ИНН 7702764909
· ОГРН 1117746491500
· последний пост 16 сентября 2026
ИП
· последний пост 15 сентября 2026
ПАО "РОСТЕЛЕКОМ"
· ИНН 7707049388
· ОГРН 1027700198767
· последний пост 15 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 312565832500189
· последний пост 14 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 323784700124796
· последний пост 13 сентября 2026
ИП
· последний пост 12 сентября 2026
ИП
· ОГРНИП 325390000011885
· последний пост 12 сентября 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
11 октября 2026
Оригинал
Вкуснейшие протеиновые вафли КБЖУ на порцию 340/50/7/35 Ингредиенты ⭕протеиновый пудинг 200 г) ⭕яйцо (1 шт) ⭕рисовая мука (35-40г) ⭕разрыхлитель (пол чайной ложки)
— просмотров
11 октября 2026
Оригинал
ужин -10 кг Ингредиенты - цветная капуста 800 гр - сметана 2 ст.л - соль и перец по вкусу - филе бедра 400 гр - помидор 2 шт - сыр 50 гр - зелень
— просмотров
11 октября 2026
Оригинал
Утренняя зарядка вместо бега. 🔋
— просмотров
1 реакций
11 октября 2026
Оригинал
Шоколадный ПП брауни из яблок КБЖУ на весь брауни 446/25/19,9/42,5 КБЖУ на 100 гр 105/5,9/4,7/10 Ингредиенты ⭕яблоки - 2 шт ⭕яйца - 2 шт ⭕какао - 40 гр
— просмотров
1 реакций
11 октября 2026
Оригинал
Простой и быстрый рецепт ПП запеканки Ингредиенты - куриное филе 1 кг - яйца 2 шт - сметана 15%, 6 ст.л (250гр) - брокколи 200 гр - цветная капуста 200 гр - соль и специи по вкусу - сыр российский 100 гр
— просмотров
11 октября 2026
Оригинал
Видео
— просмотров
11 октября 2026
Оригинал
Изумительные картофельные гнёзда с грибами Ингредиенты - картофель 1 кг - сыр 60 гр - сливочное масло 60 гр - яичный желток 3 шт - шампиньоны 300 гр - сметана 100 гр - плавленный сыр 3 шт
— просмотров
11 октября 2026
Оригинал
Невероятно вкусная куриная грудка Ингредиенты - куриная грудка - соль - перец - чеснок 2 зубчика - лук - вода 120 мл - лимонный сок 1 ст.л - зелень - сливки - орегано - мускатный орех
— просмотров
11 октября 2026
Оригинал
Диетический мусс из 2-ух ингредиентов. КБЖУ - 50 ккал (3/0.3/8) Всё гениальное - просто! А тут еще и вкусно! Ингредиенты -Яблоки - 250 гр -Вода - 70 мл -Желатин -10 гр
— просмотров