Аватар канала На скорую руку рецепты
MAX

На скорую руку рецепты

MAX · tvoy_lubimiy_kanal
Простые, бюджетные, а главное вкусные рецепты за 5 минут TG: https://t.me/na1ivaiko
Подписчиков116 660
Постов за месяц 26 последний 14 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +22,6% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 95 182 · максимум 119 350

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Кабачковые конвертики — Нежные кабачковые конвертики с сочным куриным фаршем и тягучей моцареллой. Идеальный летний ужин — минимум хлопот, максимум вкуса и пользы! ~350 руб. ~20 мин (+ 35 мин выпечка) Кабачки — 2 шт. Соль — по вкусу Куриный фарш — 300 г Томатный соус — 100 мл Моцарелла — 150 г 1. Кабачок нарежьте тонкими слайсами с помощью овощерезки или терки. 2. Куриный фарш посолите по вкусу и заверните в каждый…

— просмотров 33 реакций
Оригинал

Я в шоке, а так можно было...? Нашла просто чудо-канал "Крутая хозяйка" Лучший канал, где собраны уникальные и полезные хитрости, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение. Успей подписаться👇👇👇👇👇

— просмотров 18 реакций
Оригинал

Осенняя закуска — Слоеные корзиночки с инжиром, сыром бри и медом — идеальный баланс сладости и солености за 20 минут. ~700 руб. ~15 мин (+ 20 мин выпечка) Слоеное тесто — 250 г Инжир — 4 шт. Мед — 2 ст. ложки Сыр бри — 100 г Орешки (грецкие или пекан) — 30 г Желток — 1 шт. Нарежьте слоеное тесто на квадраты и выложите по формочкам для кексов. Смажьте желтком сверху. В каждую формочку положите кусочек сыра бри,…

— просмотров 29 реакций
Оригинал

Овсяноблин — Полезная начинка = лучший диетический завтрак! Быстро, сытно и без лишних калорий. ~30 руб. ~10 мин Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко — 60 мл. Размолите овсянку в муку, смешайте с яйцом и молоком, посолите. Жарьте на сковороде без масла с двух сторон на умеренном огне. На скорую руку

— просмотров 45 реакций
Оригинал

😳 ПОСЛЕ 30 КОЖА МОЖЕТ НАЧАТЬ «МСТИТЬ» ЗА ОШИБКИ В УХОДЕ В 20 можно было умыться чем попало - и утром снова выглядеть отлично. После 30 всё немного иначе. Сухость. Тусклый цвет лица. Первые заметные морщинки. Чувствительность. И тут многие делают одну ошибку: покупают ещё больше косметики. А нужно сначала разобраться, чего коже действительно не хватает. 💎 На канале «Твой косметолог» вы узнаете, как пересмотреть уход…

— просмотров 24 реакций
Оригинал

Творожные трюфели — Полезнейший десерт без выпечки! Богат белком, клетчаткой и полезными жирами. КБЖУ: 230/15/9/25. ~260 руб. ~15 мин Творог обезжиренный — 5 ст. л. Овсяные хлопья (мелкие) — 2 ст. л. Грецкие орехи — 2 ст. л. Изюм — 2 ст. л. Какао-порошок — 3 ст. л. Подсластитель — по вкусу Изюм предварительно залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите. Положите овсянку, изюм и орехи в блендер, измельчите в крошку.…

— просмотров 60 реакций
Оригинал

Кокосовое печенье без муки — Нежное, влажное внутри и хрустящее снаружи. Глютен-фри, минимум ингредиентов, готовится за 5 минут активной работы. ~150 руб. ~5 мин (+ 10-15 мин выпечка) Яйцо — 1 шт. Кокосовая стружка — 100-150 г Мед — 1 ч.л. Взбейте яйцо с медом до пены. Постепенно добавляйте кокосовую стружку, пока тесто не станет легко формоваться в шарики. Не добавляйте слишком много стружки — масса должна…

— просмотров 51 реакций
Оригинал

❗️ Последний раз отправляем Вам приглашение, которое Вы игнорируете уже 5 дней! Администрация выбрала вас победителем! 🎁 Мы дарим вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ к закрытому каналу "Дневник Врача" В этом канале собраны все самые 100% эффективные советы от различных недугов, варикоза, суставов, паразитов, лишнего веса и многое другое❗️ Подписывайтесь, бесплатный доступ действует ещё 10 минут👇🏻 https://t.me/+8BUXYZ_NrRs2ZWEy

— просмотров 42 реакций
Оригинал

Луковые лепешки — Хрустящие снаружи, мягкие внутри, с ароматом зеленого лука. Просто, быстро и бюджетно. ~120 руб. ~20 мин Мука — 200 г Вода — 125 мл Соль — 1/2 ч.л. Масло растительное — для смазывания Зеленый лук — пучок В муку добавьте воду комнатной температуры, соль, замесите тесто и уберите в пакет на 30 мин. Разделите на 4 части, сформируйте шарики, тонко раскатайте. Смажьте маслом, посыпьте луком, закрутите в…

— просмотров 111 реакций
Оригинал

**Стейки из капусты с курицей** — Сочное и сытное блюдо, где капуста пропитывается ароматным куриным соком. Просто, доступно и невероятно вкусно. ~400 руб. ~15 мин (+ 45 мин запекание) Капуста — 1 небольшой кочан (около 500 г) Куриные бёдра или голени — 500 г Масло растительное — 2 ст. л. Сметана — 2 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Соль, паприка, куркума, сухой чеснок — по вкусу Капусту нарежьте стейками толщиной 2…

— просмотров 98 реакций

Похожие каналы