Аватар канала Худеем и Балдеем
MAX

Худеем и Балдеем

MAX · xudeem_max
Бесплатное меню похудения выложили здесь✅
Подписчиков43 706
Постов за месяц 187 последний 11 октября 2026
Рекламных постов 87 46,5% ленты
Прирост аудитории −6,0% за 90 дней

За месяц в канале вышло 87 рекламных постов

Заказать рекламу →

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 43 706 · максимум 46 486

Кто рекламировался за полгода

ООО "ЛЕБЕДУШКА" · ИНН 5262397761 · ОГРН 1255200000604 · последний пост 7 октября 2026
ИП · ОГРНИП 322508100397072 · последний пост 8 октября 2026
ООО "СЕРВИС МОНРО АРТ" · ИНН 1655461269 · ОГРН 1211600056326 · последний пост 6 октября 2026
ООО "АЕР УСЛУГИ" · ИНН 7703380158 · ОГРН 1157746446747 · последний пост 9 октября 2026
ООО "ПАРТА" · ИНН 1832162164 · ОГРН 1211800019452 · последний пост 20 сентября 2026
ОАНО ВО "МОСТЕХ" · ИНН 7708142686 · ОГРН 1027700479740 · последний пост 5 октября 2026
ИП · последний пост 4 октября 2026
ООО "ВАЙЛДКАРД" · ИНН 1686058331 · ОГРН 1261600017766 · последний пост 3 октября 2026
ИП · ОГРНИП 321774600009255 · последний пост 30 сентября 2026
ООО "ЯНДЕКС МУЗЫКА" · ИНН 9705121040 · ОГРН 1187746644920 · последний пост 21 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 318784700079831 · последний пост 9 октября 2026
ООО "ПРОМОМЕД ДМ" · ИНН 7724365841 · ОГРН 1167746497280 · последний пост 21 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 315352800004906 · последний пост 5 октября 2026
ИП · ОГРНИП 322774600675368 · последний пост 2 октября 2026
ООО "РЕСТРИМ МЕДИА" · ИНН 9729337841 · ОГРН 1237700009700 · последний пост 1 октября 2026
ООО "ПОДАРИ ТРЕК ГЛОБАЛ" · ИНН 7727410740 · ОГРН 1197746132902 · последний пост 29 сентября 2026
ООО "РЦ "ТРИ СЕСТРЫ" · ИНН 5050092951 · ОГРН 1115050007456 · последний пост 27 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 319527500083710 · последний пост 26 сентября 2026
ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ" · ИНН 7710668349 · ОГРН 5077746422859 · последний пост 25 сентября 2026
ООО "СЗ "ИНСИТИ-СТРОЙ" · ИНН 2311298312 · ОГРН 1192375081645 · последний пост 25 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 325400000053517 · последний пост 24 сентября 2026
ИП · последний пост 24 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 314774631100335 · последний пост 22 сентября 2026
ООО "ДР. РЕДДИ`С ЛАБОРАТОРИС" · ИНН 7707321227 · ОГРН 1037707013838 · последний пост 22 сентября 2026
ООО "ПЛЭЙКЕЙС" · ИНН 1686058941 · ОГРН 1261600021980 · последний пост 17 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 314220424500060 · последний пост 16 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 324619600107087 · последний пост 16 сентября 2026
ИП · ОГРНИП 320302500011780 · последний пост 12 сентября 2026

Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.

Публикации

Реклама Оригинал

Рецепты, которые хочется приготовить! В канале РЕЦЕПТЫ - простые и вкусные блюда на каждый день, интересные идеи и проверенные рецепты.😊 Завтраки, горячее, выпечка, закуски, десерты и многое другое - всё в одном месте. Подписка, которая реально пригодится❤️ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

— просмотров 2 реакций
Оригинал

Как вкусно запечь овощи КБЖУ на 100 гр: 89.9/1.2/5.9/8.2 Ингредиенты: -цветная капуста -баклажаны -кабачки -лук -морковь маринад: -оливковое масло - 6 ст. л. -паприка - 1 ч. л. -соевый соус - 2 ст. л. -соль -чеснок сушеный - 1 ч. л. -итальянские травы - 1/2 ч. л.

— просмотров 7 реакций
Оригинал

Отбивные в тонком соевом кляре КБЖУ на 100 гр: 151/23.6/4.6/3.8. Ингредиенты: -филе грудки индейки - 350 гр -яйцо - 1 шт -мука - 15 гр -соевый соус - 15 гр -подсолнечное масло - 3 гр -сухой чеснок.

— просмотров 16 реакций
Оригинал

Макароны с креветками в духовке КБЖУ на 100 гр: 154/12/5/14 Ингредиенты: -макароны из твердых сортов пшеницы - 300 гр -креветки очищенные - 400 гр -помидоры - 2 шт (небольшие) -сыр твёрдый легкий - 150 гр заливка: -яйцо - 2 шт -сливки 10% - 200 гр -вода - 200 гр -специи (смесь перцев, сухой чеснок, паприка), соль - по вкусу -зелень - по вкусу (для подачи)

— просмотров 10 реакций
Реклама Оригинал

Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

— просмотров 4 реакций
Оригинал

Смузи с петрушкой, киви и тыквенными семенами КБЖУ на 100 гр: 46/2.1/2.8/2.8 Ингредиенты: -петрушка - 1 небольшой пучок -киви - 1 шт -семена тыквы - 20 гр -вода - 200 - 250 мл

— просмотров 10 реакций
Оригинал

Куриные палочки в кунжуте КБЖУ на 100 гр: 142 /17.2/6.7/2.1 Ингредиенты: -куриное филе - 500 гр -йогурт/кефир 2.5% - 200 мл -соль, паприка, сушёные травы, чесночный порошок - по вкусу -яйцо - 1 шт -кунжут - 80 гр

— просмотров 7 реакций
Оригинал

Творожный ПП хлеб с геркулесом КБЖУ на 100 гр: 216/13.7/5.9/27.4 Ингредиенты: -геркулес длительной варки - 70 гр -мука ржаная (можно пшеничную цельнозерновую) - 100 гр -кунжут - 10 гр -разрыхлитель - 1 ч. л. -соль - 1/3 ч. л. -творог до 5% - 200 гр -яйцо - 1 шт

— просмотров 17 реакций
Реклама Оригинал

Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊 Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции. Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

— просмотров 8 реакций
Оригинал

Куриная печень по - строгановски КБЖУ на 100 гр: 154/16/8/5. Ингредиенты: -репчатый лук - 70 гр -печень цыпленка бройлера - 150 гр -сметана - 40 гр -вода - 100 мл -томатная паста - 15 гр -мука - 5 гр -соль, перец, мускатный орех - по вкусу.

— просмотров 6 реакций

Похожие каналы