с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 20 200 · максимум 20 400
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Спасибо всем, кто был вчера на эфире с Сергеем Вяловым 💚 Мы разобрали, почему холестерин — не изолированная цифра в анализах, а часть системы. Как застой желчи и перегруженная печень напрямую влияют на сосуды. И почему «убрать жирное» чаще всего не работает. Но за полтора часа невозможно разобрать всё. В чате было много вопросов вроде: «А что делать с вздутием?» , «Почему вес стоит, хотя я всё делаю правильно?» ,…
Сергей уже в студии, всё готово 🔥 Скоро начнём! Подключайтесь по ссылке: https://edpro.pw/n1o
⚡️ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС стартует бесплатный вебинар «Холестерин выше нормы: что делать и как снизить» Трансляция пройдет тут бесплатно | 18:00 по мск Вся правда о холестерине от доктора Вялова: как спасти сосуды и перезапустить обмен веществ без жестких ограничений. 🗣 Спикер — Сергей Вялов — кандидат медицинских наук — гастроэнтеролог, гепатолог — 15+ лет практики, 28 000+ пациентов — автор 10+ медицинских…
Сергей Вялов записал видео прямо с приёма 👆 Разбирает анализы пациентки, которая пришла с жалобами по поводу желчного пузыря — и показывает, что на самом деле скрывается за «немного повышенным» холестерином. Если узнали в этой истории себя — вам точно стоит прийти на разбор. Сегодня в 18:00 мск — бесплатный вебинар «Холестерин выше нормы: что делать и как снизить» . ▸ как по анализам понять, грозит ли вам инфаркт…
Вам приглашение от Сергея Вялова 💚 Чем так опасен повышенный холестерин? 📅 8 октября в 18:00 по мск приходите на бесплатный вебинар «Холестерин выше нормы: что делать и как снизить» . Спикер: Сергей Вялов : 一 легендарный гастроэнтеролог с мировым опытом 一 гепатолог 一 кандидат медицинских наук 一 руководитель Гастро-центра 一 15+ лет практики 一 28000+ пациентов 一 160+ научных статей 一 10+ руководств для врачей 一 10+…
🚨 Холестерин выше нормы? Разбираемся, что с этим делать 🎤 Вы убрали жирное, сели на «правильное питание», может быть, даже начали бегать по утрам… Но в анализах по-прежнему: ❌ общий холестерин выше нормы ❌ ЛПНП не снижается ❌ врач всё настойчивее говорит про статины ❌ а вы не понимаете, насколько это опасно и что делать в первую очередь Вот в чём подвох: печень синтезирует около 80% всего холестерина сама . И когда…
«Куплю что-нибудь для холестерина» — самая дорогая и бесполезная стратегия. Разбираемся, какие добавки реально работают ✅ Что имеет доказательную базу 🌾 Растворимая клетчатка (псиллиум, бета-глюканы овса) Самый надёжный вариант. Связывает желчные кислоты в кишечнике — организм вынужден тратить холестерин на синтез новых, и ЛПНП снижается. 🌱 Фитостерины Конкурируют с холестерином за всасывание. Одна из немногих…
Полезный перекус при повышенном холестерине Каждый ингредиент имеет исследовательскую базу по снижению ЛПНП. Готовится за 5 минут. Как готовить: подсушить хлеб → размять авокадо вилкой с лимонным соком → выложить на тост → сверху яйцо и помидор → посыпать молотым льном. 🔬 Почему это работает 🌾 Цельнозерновой / овсяный хлеб Бета-глюканы овса — одна из самых доказанных стратегий. Мета-анализ 28 РКИ: от 3 г…
😈 Холестерин годами был главным злодеем в мире питания. Но наука говорит: всё сложнее — и гораздо интереснее Начнём с главного: холестерин необходим организму . Без него нет жизни. Он идёт на синтез гормонов в надпочечниках, строит изоляцию нервных волокон в мозге, участвует в образовании витамина D и желчных кислот. Организм производит его сам — потому что не может без него обойтись. Вопрос не в том, чтобы «убрать…
🧈 Масло или жир? На чём готовят зуммеры ⁉️ Молодёжь отказывается от растительных масел. Это осознанность или очередной тренд? 👀 В карусели разобрали, о чем не расскажут в TikTok: ✔️ почему рафинированные масла критикуют ✔️ что происходит с жирами при нагреве ✔️ какие животные жиры реально безопаснее Сохраняйте удобную шпаргалку по жирам, чтобы сохранить здоровье. Правильное питание — это не «заменить масло на жир».…