такое вот воскресное утро 🤍 выбрались с подружкой на завтрак попробовать те самые бейглы! объелась хлеба, аж ходить тяжело… лучший подарок, который я сделала для себя - это разрешение есть, когда я хочу, и не есть, когда не хочу 🥹 ❤️🩹 📍 Nephew.bagels
✨ ADUSHCLUB ✨ Катя Адушкина
Дневничок той самой комфортной подружки 🍵 🤍 Тут про гармонию с собой, wellness, дисциплину и музыку! Концерты: +7 980 432 8849 (Катя, тг) Кино: +7 985 570 3349 (Лана) А+ Включен в перечень персональных страниц: https://rknn.link/
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 86 900 · максимум 90 300
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Хочу рассказать вам одну уязвимую историю про создание очень важного для меня трека… Буду делать это постепенно. Это часть первая. Продолжение следует… а пока - напишите как вам? Чувствуете ли вы о чем я говорю?
честно? тяжелый старт… дистанцию вообще не помню, после 4 км пульс был УЖЕ 188.. а в последние 500 м, искренне думала, что двину кони 🤪 но цель выполнена! из часа официально выбежали! результат — 56 минут ровно! 🔥
ну что ж, этот день настал! выезжаю на свой третий в жизни забег на 10 км, волнуюсь жестко! 🥹 прошлый результаты: 1:24 1:02 как думаете, получится сегодня выбежать из часа?
⚠️ обнаружено новое место силы в Москве! у мамы недавно был день рождения, и в честь этого решила вывести её на природу и кайфануть вдвоем… что мы делали последний раз наверное года 4 назад до рождения всех новых детей 😅 местечко от сердца отрываю: 📍 PalmiraIstraResort большая территория, подходит для бега (опробовано 👍🏻 ), круто что — отдельно взрослая зона, отдельно семейная, подогреваемый бассейн на улице, и…
выходной такой выходной 🦋 🩵 вчера была на 14и часовой смене нового шоу для одного ТВ канала, чуть не откинулась там под конец… давно так не уставала, теряю сноровку 😅 сегодня в откисоне!
ну что, кажется, я официально поймала последние деньки лета! вода, музыка, соревнования, танцы и куча людей вокруг - атмосфера была просто 🤌🏻 я, конечно, больше по части постоять рядом и поболеть за райдеров (особенно когда начинались трюки) а El Capulco 0.0 с лаймом снова оказался очень кстати — после бега и в такую погоду самое то 🍋🟩
Когда ты долго без отношений, появляется много времени на рефлексию о том… что такое на самом деле любовь? Где она начинается, а где заканчивается? И может ли настоящая любовь закончиться? Или тогда это была не любовь? Те ли это бабочки в животе? Или это просто тревога? Та ли это безумная тяга? Или это просто травма? Те ли это картинки из фильмов? Или это просто иллюзия? Наткнулась на трейлер нового фильма «Чарли и…
«я так чувствую.» 🦋 🩵 видео было отснято давно, но что то я так соскучилась по нашей разговорной рубрике, что откопала его и выложила! возвращаем умные мысли в контент?)