Показываем только площадки, которые есть в нашей базе: часть соцсетей мы пока не собираем. У каждой площадки своя страница — ссылка в её блоке.
Вашу рекламу в этом канале увидит до 730 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 53 900 · максимум 58 381
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🪮 Лучшие действия для волос: ✴️ розмариновое масло в корни перед мытьём ✴️ кудри без плойки ✴️ мягкий массаж кожи головы 3–5 минут ✴️ шампунь только по корням, длину не пересушивать ✴️ маска 1–2 раза в неделю ✴️ термозащита перед укладкой ✴️ не ложиться спать с мокрыми волосами ✴️ мягкая резинка или коса на ночь
Если ты не знаешь, чем заняться, где найти работу и кажется, что ты ни к чему не способна — прочитай это. Знакомая ситуация? - открываешь вакансии и закрываешь - «удалёнка» = либо обман, либо нужно быть гением - блог вести не хочется, да и не твоё это - фантазии ноль, а деньги нужны уже сейчас - чувствуешь, что время уходит, а ты стоишь на месте Я тебя понимаю. Попробуй стать ПИАР-МЕНЕДЖЕРОМ БЛОГЕРОВ 💸 опыт и навыки…
🌸 36/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод «учебного расследования»: перед тем как читать тему, выпиши 3 вопроса, на которые хочешь найти ответы. Во время учёбы отмечай, где нашла каждый из них. ЗАДАНИЯ : 🩷 Приготовь домашний напиток в стиле любимой кофейни и придумай ему красивую подачу 🩷 Собери свой идеальный учебный набор в эстетике Pinterest: папка, закладки, стикеры и конспекты 🩷 Проведи день по…
Девочки, под этим постом вы можете задать вопросы на тему учебы/ личной жизни и тп, а другие вам что-либо посоветуют 🎀 💘 - если нравится эта рубрика
🆕 🆕 🆕 Последствия сна с несмытым макияжем: ©️ прыщи и угри ©️ выпадение ресниц ©️ аллергии ©️ ломкость ресниц ©️ раздражение глаз ©️ забитые поры ©️ сухость кожи ©️ потеря эластичности
❣️ 35/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй перед изучением новой темы пройти небольшой тест по ней. Так ты поймёшь, что уже знаешь, а чему стоит уделить больше внимания. ЗАДАНИЯ: 💗 Приготовь красивый боул с любимыми продуктами и новым сочетанием вкусов 💗 Попробуй новую тренировку, например пилатес, barre или dance workout 💗 Найди бесплатный урок по навыку, который пригодится тебе в будущей профессии, и…
🐈 Как планировать своё учебное время: 💗 Установить будильник. Установите будильник, чтобы напомнить вам о ваших учебных планах 💗 Использовать настенный планировщик. Повесьте календарь или планировщик на стене, чтобы вы могли видеть его, когда учитесь 💗 Составлять списки дел . В начале недели составьте список того, что вам нужно сделать к концу недели
🦋 Как стать той самой 10/10 🔴 Массаж гуаша - уделите этому особое внимание, можно навсегда избавиться от отёков и улучшить черты лица выучите массажные линии и посмотрите рабочие техники, также используйте сыворотку с витамином С, она отлично увлажняет и выравнивает тон кожи 🔴 Регулярность + визуализация Продумайте результат ОТ и ДО и напоминайте себе, когда будет пропадать мотивация, потому что регулярность очень…
🌷 34/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй чередовать теорию и практику: после небольшого блока материала сразу реши несколько заданий по нему, не дожидаясь конца темы ЗАДАНИЯ: 💗 Попробуй тренировку в стиле челленджа: выбери 5 упражнений и выполни их по кругу 3 раза 💗 Разбери одну тему, которую давно откладывала, и проверь себя небольшим тестом 💗 Начни вести дневник прогресса: каждый вечер записывай, что…
🎀 🎀 Вариант продуктивного утра 🔸 6:15 - подъем 🔸 6:20 - стакан воды, легкая зарядка 🔸 6:35 - контрастный душ, уход за кожей 🔸 6:50 - питательный завтрак 🔸 7:05 - сбор ланчбокса и подготовка вещей 🔸 7:15 - составления списка задач на день 🔸 7:25 - сборы 🔸 7:35 - повторение конспектов по необходимости 🔸 7:45 - выход из дома
Через биржу
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 3 600 · максимум 4 540
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🧴Маска в домашних условиях от мешков под глазами; ⚪️охлаждённые чайные пакетики (зелёный или ромашковый) на 10–15 минут ⚪️кружочки огурца из холодильника ⚪️тёртый сырой картофель, завернутый в марлю ⚪️холодные ложки (подержи в холодильнике 10 минут) ⚪️лёгкий массаж роллером по орбитальной зоне
🫧 42/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод «пустого листа»: закрой конспект и выпиши всё, что помнишь по теме. Затем открой материал и другим цветом дополни то, что забыла. ЗАДАНИЯ: 💗Устроить эксперимент с режимом сна: лечь раньше обычного и оценить самочувствие на следующий день 💗Создать карточки по теме и проверить себя без конспекта 💗Потренировать дикцию на скороговорках 🩷Выучить 15 новых…
💚 41/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод Фейнмана: объясни тему так, будто рассказываешь её человеку, который вообще в ней не разбирается. Если начинаешь путаться — значит, именно эту часть нужно повторит ЗАДАНИЯ: ✔️Устрой домашнюю фотосессию в стиле Pinterest: придумай образ, найди необычную локацию дома и сделай несколько кадров ✔️Выбери новый для себя вид физической активности и попробуй его хотя…
🫐 Продукты, которые делают кожу чище: 💋ягоды — уменьшают воспаления и делают кожу более свежей 💋авокадо — питает кожу изнутри и помогает от сухости 💋огурцы — увлажняют и помогают убрать отёки 💋морковь — улучшает цвет лица 💋рыба (лосось, тунец) — делает кожу более гладкой 💋орехи — поддерживают чистоту кожи и уменьшают высыпания 💋зелень — помогает очищать организм 💋вода — самый простой и важный пункт
❣️ 40/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй метод «экзамен наоборот»: сначала реши несколько заданий по теме, а потом повтори только те правила, которые понадобились для решения ЗАДАНИЯ: 💗Собери боул в цветовой гамме, которую выберешь случайно, например розовый или зелёный 💗Устрой себе спортивный челлендж на выносливость и зафиксируй результат, чтобы сравнить его через месяц 💗Выдели 30 минут на навык,…
🔖 Странные, но рабочие советы для учебы 🎟️обезвоживание ухудшает концентрацию, даже легкий недостаток воды ухудшает работу мозга на 10-15%, поэтому пейте стакан воды перед учебой 🎟️учитесь с одним ароматом (например - ваши любимые духи/мист), а перед экзаменом напшикайтесь им же. обоняние напрямую связано с гиппокампом (центром памяти)
🫧 39/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй сначала сделать задание без подсказок, даже если кажется, что не знаешь тему. Потом разбери только те места, где ошиблась. ЗАДАНИЯ: 🩵Приготовь десерт из TikTok, который давно сохраняла, но так и не пробовала 🩵Устрой тренировку в формате челленджа: выбери 4 упражнения и попробуй побить свой прошлый результат 🩵Выпей свою норму воды и попробуй весь день носить бутылку…
🌸Маленькие привычки ухоженной девушки - держать руки и ногти в порядке - увлажнять кожу каждый день - принимать душ вовремя и следить за свежестью - расчёсывать волосы и делать аккуратную укладку - носить чистую и выглаженную одежду - использовать лёгкий приятный аромат - держать в порядке сумку и косметичку - снимать макияж перед сном
🫧38/75 HARD CHALLENGE СОВЕТ ДНЯ ДЛЯ УЧЁБЫ Попробуй «правило одного вопроса»: перед началом занятия выбери один вопрос, на который обязательно должна ответить к концу. ЗАДАНИЯ: ✔️Сделай домашний лимонад или детокс-воду с необычным сочетанием вкусов ✔️Устрой 10 000 шагов под новый плейлист и зайди по дороге в место, где раньше не была ✔️Создай личный wishlist не вещей, а впечатлений, которые хочешь получить до конца…
Утренняя практика на самоуверенность 💛 - встань перед зеркалом - выпрями спину и расправь плечи - скажи себе 3 фразы «я могу…» - улыбнись себе и зафиксируй этот момент - представь, как уверенно проходит твой день - сделай одно маленькое действие сразу после