7 привычек мышления, которые держат в постоянном напряжении Для того чтобы жить в напряжении, совершенно не обязательно, чтобы в жизни всё время происходило что-то плохое. Иногда достаточно того, как человек привык думать о происходящем . 1. Всё принимать на свой счёт. Кто-то не так ответил, посмотрел, не позвонил — и сразу возникает мысль: «Это из-за меня». Хотя человек в этот момент вообще мог быть занят…
Психотерапевт Алена Сагадеева
Психотерапевт Европейского реестра, преподаватель международного класса, 30 лет практики. Дополнительно: в закрепленных. Авторские телесные практики и процессуальная работа.
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 009 · максимум 2 490
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Как часто вы встречаетесь с прокрастинацией? Это делаете вы или окружающие? И как вам с этим? Я, например, даже само это слово не очень люблю. Но периодически впадаю в неё сама и так же периодически возмущаюсь, когда прокрастинируют окружающие. Расскажите, как с этим у вас?
Иногда то, что кажется заботой о себе, на самом деле помогает тревоге становиться только сильнее. Интересно, какой из этих семи пунктов оказался самым неожиданным?
История с конем, часть 2
Обида — это реакция на то, что с нами поступили не так, как мы ожидали или считали правильным. Иногда кажется, что всё уже забыто и отпущено. Но есть признаки, которые говорят об обратном. Собрала пять таких признаков в карусели ☝🏼