с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 13 200 · максимум 13 900
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Почему солнце старит кожу — и при чём здесь свободные радикалы? ☀️ Сегодня в новом видео Арман Байдилов — биохимик, врач-терапевт, аллерголог-иммунолог, специалист превентивной медицины — разбирает тему фотостарения. ❓ Что происходит в коже под действием ультрафиолета? ❓ Почему увеличивается образование свободных радикалов, как развивается окислительный стресс и каким образом это может влиять на коллаген,…
Шампунь, мыло и гель для душа — не лучший выбор для интимной зоны 🌸 Кажется логичным: если средство хорошо очищает кожу тела, почему бы не использовать его везде? Но у деликатной зоны свои требования к уходу. Обычное мыло, шампуни и гели для душа часто имеют неподходящий pH и более активные очищающие компоненты. При регулярном использовании они могут нарушать физиологичный кислотно-щелочной баланс, пересушивать…
24 октября встречаемся на GRAND DAY ANAGRAN 2026 💫 В этом году ANAGRAN исполняется 3 года , и отметить эту дату хочется по-настоящему — красиво, ярко и вместе с вами. GRAND DAY выйдет далеко за рамки привычного формата лекций. Да, в программе будут наука, эксперты, новые идеи и разговор о том, куда движется ANAGRAN дальше. Но прежде всего это будет большой праздник . Вас ждут: 💫 ANAGRAN AWARDS 💫 живая музыка 💫…
Что интересного вы могли пропустить в последнее время? 👀 Последние недели были насыщенными: говорили о сне и усталости, разбирались с изменениями после 40, обсуждали женское здоровье, питание и ЖКТ, а ещё отмечали день рождения ANAGRAN. Собрали самое интересное за последнее время в одном месте. Сохраняйте — возможно, какой-то важный материал вы пропустили ❤️ ✔️ СОН, ЭНЕРГИЯ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Почему можно спать…
Почему после 40 лет может измениться менструальный цикл? Сегодня в рубрике «Утренний приём» Елена Ермолова — врач-гинеколог, кандидат медицинских наук — разбирает тему, которая волнует многих женщин после 40. Цикл стал короче или длиннее? Менструации приходят нерегулярно? Это всегда означает приближение менопаузы — или причины могут быть другими? В новом выпуске Елена рассказывает: — какие изменения цикла после 40…
Вы просили — мы сделали! Совместно с Оксаной Стародубовой — специалистом по рациональному питанию и здоровому образу жизни — мы собрали полезный гайд с вариантами завтраков, которые удобно готовить сразу на несколько дней вперёд . Чтобы утром не выбирать между «ничего не успела» и случайным перекусом на бегу 😅 Внутри — идеи вкусных и простых завтраков, а ещё варианты, чем можно дополнить рацион: ✔️ Белковый коктейль…
Когда смотришь на готовую баночку ANAGRAN, кажется, что всё просто: придумали формулу, сделали упаковку — готово. Но за каждым продуктом стоит путь, на котором никто не говорит: «Ну и так сойдёт» 😅 ✔️ Сложная формула? Ищем решение. ✔️ Упаковка должна пережить доставку? Проверяем так, будто впереди кругосветное путешествие. ✔️ Есть сомнения? Значит, проверяем ещё раз. За результатом — 9 лабораторий, более 1000…
Моетесь до скрипа перед приемом у гинеколога? 😅 А вот гинеколог как раз может попросить ничего специально не маскировать . Изменение выделений, запаха, раздражение и состояние слизистой могут быть важными диагностическими подсказками. 💡 В новом видео Марина Черепанова — врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог высшей категории — рассказывает, почему чрезмерная интимная гигиена, обычное мыло, гели…
Мы с огромным удовольствием читали ваши отзывы — спасибо каждому, кто поделился своим опытом, результатами и впечатлениями ❤️ Особенно приятно видеть, что ваши истории откликаются не только нам, но и другим подписчикам. Поэтому сегодня хотим отметить три комментария, которые собрали больше всего вашей поддержки 🔥 🏆 Лидия https://t.me/anagran_official/690?comment=13856 🏆 Наталья https://t.me/c/1914576144/13869 🏆…
Осенью кожа тоже просит сменить «гардероб» 🍂 На улице — ветер, холод и сырость. Дома — отопление и сухой воздух. В итоге привычного ухода может внезапно стать мало: появляется сухость, стянутость, шелушение и повышенная чувствительность. Поэтому осенью особенно важно выстроить уход так, чтобы он одновременно помогал мягко очищать, поддерживать защитный барьер и процессы восстановления кожи . В линейке Reishi Lab для…