Сегодня ночью — осеннее равноденствие. Это просто факт — как и тот, что после сегодняшней ночи темнота начнёт прибывать. Быстро. Неотвратимо. Мы ничего с этим не сделаем. Но то, что мы сделаем с этой темнотой внутри — пожалуй, единственное, что в этом сезоне зависит от нас самих.
Анна Рязанова
- Три классических высших образования, резидент Сколково - Наставник академии мышления - Изучаю глубокие феномены связи психики, тела и мозга человека - Горы как инструмент роста прорывной силы личности Личный приём через @evolution_anna_ryazanova
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 800 · максимум 1 830
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Давайте вспомним, о чём говорили на прошлом эфире. Одна из важных мыслей, к которой мы тогда пришли: никто нас не достроит. Ни партнёр, ни родители, ни дети, ни друзья. Другой человек не может дать нам ту внутреннюю опору, которую мы так и не научились создавать внутри себя. Но посмотрите, сколько решений мы принимаем именно из зависимости от другого. Не говорим то, что думаем, потому что он может обидеться. Терпим…
Прошлый эфир мы говорили о фальшивом "я" — о том, как маска, которая спасала нас в детстве, становится тюрьмой. В эту пятницу— о том, что маска вытесняет первым. О Тени. И конкретно — о злости. Потому что злость — это та часть Тени, которую мы вытесняем раньше и глубже всего. Я скажу прямо, и это может быть непривычно: ваша злость — это не проблема . Это ресурс. Это энергия настоящего, которая стучит в дверь и…
Доброе утро, честные
Осень - моё время Для целостности - тоже самое время
Курс Жизни это про взять курс на свою настоящую жизнь и про серьезную терапевтическую работу 3 месяца. 3 месяца это начало, дальше - 9 - 12 месяцев изменений, которые происходят постепенно, как следствие работы с глубокими причинами. У нас всех сейчас много знаний, отрывочных, из рилсов, статей, подкастов, книг, но где же изменения? Важно идти в новое шаг за шагом, понимая причины, получая ясность, меняя состояние и…
Дорогие, уже совсем скоро — 28 сентября — начинаем новую группу «Курса Жизни». ❤️ Хочу уточнить несколько моментов, потому что вижу, что именно об этом вы чаще всего спрашиваете меня в личных сообщениях. ⭐️ Первое. «Курс Жизни» — это не очередная программа, которую вы проходите ради новых знаний. Знаний у многих из вас уже достаточно. Вы читали, учились, ходили в терапию, знаете свои травмы, понимаете свои сценарии…
Доброе, понедельничное)
«Откажись от старых мечтаний о "совершенной" себе. Позволь всем потерянным фрагментам найти безопасность в твоих любящих объятиях» Дж.Холлис Обожаю свой кризис среднего возраста, когда уже «не кажешься», а взял Курс на Жизнь
Доброе утро, эволюционирующие