Аватар канала Институт AQ
TG

Институт AQ

Telegram · aq_institute
Корпоративный новостной канал Института Адаптивного Интеллекта https://aqinstitute.ru Не подстраивайся под мир, а настраивайся на него
Подписчиков4 540
Охват поста291
Коэффициент охвата6,4%
Постов за месяц 13 последний 22 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +0,9% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 480 · максимум 4 610

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Как раскрыть адаптивный потенциал руководителя В Старом Осколе эксперты Института Адаптивного Интеллекта провели тренинг для руководителей региональных юридических служб компании «Металлоинвест», одного из крупнейших горно-металлургических холдингов России. Участники познакомились с концепцией адаптивного интеллекта, на практике разобрали управленческие ситуации, исследовали факторы, влияющие на состояние…

167 просмотров
Оригинал

Так бывает, что вокруг «не те» люди, «не та» работа и даже «не то» счастье. Жизнь как чужой сценарий, в котором досталась неподходящая роль. С чего начинаются перемены? ▫️ С честного признания самому себе: «Это не мое» — и попытки понять: «А что тогда мое?». ▫️ С первого «нет» тому, от чего хочется отказаться, и первого «да» тому, что действительно важно. ▫️ С небольшого шага, который можно сделать уже сейчас, а не…

162 просмотров
Оригинал

С чего начать, если не понимаешь, что необходимо поменять? В период перемен или в ситуации, где мы не знаем, как поступить, полезнее всего сначала исследовать не саму проблему, а себя в этой проблеме. На этом построен AQ-коучинг. В его основе — проективный подход, когда коуч помогает человеку занять позицию исследователя по отношению к самому себе. Через вопросы человек сам обнаруживает, что его ограничивает, на что…

205 просмотров
Оригинал

В «подвешенном» состоянии Бывают ситуации, когда от нас уже ничего не зависит, но перестать думать об этом невозможно? Например, когда ждём результатов важного медицинского обследования, ответа от работодателя после собеседования или оценок за ключевой экзамен. Такое «подвешенное» состояние — серьёзная эмоциональная нагрузка. Но что помогает нам справляться с эмоциями в этот момент? Психологи из Университетов…

292 просмотров
Оригинал

Словарик благополучия: что такое «скорость реагирования»? Скорость реагирования — это способность быстро воспринимать изменения, оценивать ситуацию, принимать решение и переходить к действию, когда этого требуют обстоятельства. Как проявляется скорость реагирования? ▫️ Быстрый переход от информации к действию. Человек замечает, что ситуация изменилась, и начинает искать новый способ действовать, а не продолжает…

282 просмотров
Оригинал

Как воспитывать детей без крика Тема воспитания без крика — одна из самых болезненных для современных родителей из-за влияния мифа о «суперродительстве»: спокойном, всезнающем и всегда ресурсном. Но родитель — живой человек. Усталость, недосып и хронический стресс истощают нервную систему, и в такие моменты знание инструментов психологической саморегуляции становится вопросом сохранения психического здоровья всей…

291 просмотров
Оригинал

❓ Можно ли вообще подготовить сильного психолога-практика с нуля за 15 месяцев обучения — или это красивая упаковка вокруг диплома? ❓ Почему мозг сначала прогнозирует реальность — и только потом показывает её нам? ❓ Почему собственники и руководители всё чаще идут изучать психологию, а если нет, то всегда теряют бизнес? ❓ Как человеческие смыслы превращаются в решения, отношения, деньги — а иногда определяют,…

271 просмотров
Оригинал

Как одна случайная мысль решает всё за нас? Иногда первая оценка ситуации становится настолько убедительной, что мы перестаём проверять, действительно ли она верна. В психологии этот механизм называется эффектом якоря . Это когнитивное искажение, при котором первоначально полученная информация определяет наши последующие суждения. Классики поведенческой психологии Амос Тверски и Даниэль Канемана в 1974 году крутили…

281 просмотров
Оригинал

Управление на расстоянии: что помогает команде работать эффективно Тотальным контролем команду не удержать, гораздо важнее выстраивать отношения через прозрачность, доверие и понятные правила взаимодействия. Валерия Чертовикова, глава Президиума корпоративного совета Института Адаптивного Интеллекта, рассказала Biz360.ru о том, как выстраивать эффективную работу распределённых команд. Читать статью

295 просмотров
Оригинал

Как меняется роль женщины в современном мире — и что помогает совмещать профессиональную реализацию и семейную жизнь? Сегодня перед женщиной стоит множество задач: получать образование и строить профессиональную траекторию, заботиться о здоровье, создавать и поддерживать семью, воспитывать детей, искать возможности для самореализации. В условиях быстро меняющегося мира особенно важен разговор о том, какие ресурсы и…

303 просмотров

Похожие каналы