Ну что, девочки? 😄 Написала я, наконец, подробную статью о нашем с братом подъёме на Бештау. И ещё кое-чем вам удивлю. Прошу поддержать меня лайками. И делитесь своим опытом в комментариях или просто пишите, что думаете 🤗 🫶🏻 https://dzen.ru/a/arFcUg-gV1OLCa2a
Азбука изящества (Яна Вельми)
Яна ВЕЛЬМИ. 47 лет. Эксперт по коррекции веса. Чудовищная гедонистка. После 40 похудела, полюбила йогу, фитнес, лыжи, села за руль – кайфую 😜 Пишу о женских радостях: о моде, красоте, спорте и ЗОЖ. Запись на консультации
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 600 · максимум 1 600
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
Вечерний Кисловодск и фигурки Чебурашки 🤗
Осень! Мечта! Кисловодск! А это я, счастливая, выпила кисловодского «Нарзанчика» и довольна как слон 🥰 ☀️
Бархатный сезон в Кисловодске ❣️ ❤️ Нарзанная галерея. Гуляем с мамой и с Тимофеем по «Бродвею».
Кофейное волшебство. Кофе на песке. Ну оооочень вкусно! А кисловодская пахлава - мммм! Отдельный вид искусства 😎
Девочки, всем привет 🤗 🌱 ☀️ Сегодня полдня провели в Кисловодске. Поехали туда во второй половине дня. Сейчас выложу для вас несколько коротеньких видео по порядку. Поделюсь приятной южной атмосферой 💛
Девочки, собрала для вас все тарелочки за сегодня и подвела итоги по активности. Добавила фото из Железноводска. Читайте, наслаждайтесь, комментируйте. Ставьте лайки 👍 🙂 https://dzen.ru/a/aqrwFbSjAmYYfYpy
Друзья, здесь написала чуть подробнее о своём первом восхождении. И можно спросить меня о чём-то, либо оставить комментарий в поддержку ❤️ 🤗 https://dzen.ru/a/aqqw_1PAWCWMpp-T
Мой обедо-ужин сегодня на 712 рублей: – Солянка сборная мясная (пол порции) - 165 рублей, – Форель речная - 442 рубля. – Капуста квашенная - 105 рублей. Ещё был кофе зерновой без сахара и доела утреннюю запеканку. И моя активность сегодня.
Мой завтрак сегодня, очень не хватает мне зелени и овощей, но в столовой их нет, поэтому завтра докупим в Магните. Одно яйцо из яичницы отдала брату 😄 Был ещё американо без сахара. С собой взяла творожную запеканку.