Аватар канала Азбука изящества (Яна Вельми)
TG

Азбука изящества (Яна Вельми)

Telegram · azbuka_izyashestva
Яна ВЕЛЬМИ. 47 лет. Эксперт по коррекции веса. Чудовищная гедонистка. После 40 похудела, полюбила йогу, фитнес, лыжи, села за руль – кайфую 😜 Пишу о женских радостях: о моде, красоте, спорте и ЗОЖ. Запись на консультации
Подписчиков1 600
Охват поста152
Коэффициент охвата9,5%
Постов за месяц 15 последний 21 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +0,0% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 600 · максимум 1 600

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Ну что, девочки? 😄 Написала я, наконец, подробную статью о нашем с братом подъёме на Бештау. И ещё кое-чем вам удивлю. Прошу поддержать меня лайками. И делитесь своим опытом в комментариях или просто пишите, что думаете 🤗 🫶🏻 https://dzen.ru/a/arFcUg-gV1OLCa2a

105 просмотров
Оригинал

Вечерний Кисловодск и фигурки Чебурашки 🤗

160 просмотров
Оригинал

Осень! Мечта! Кисловодск! А это я, счастливая, выпила кисловодского «Нарзанчика» и довольна как слон 🥰 ☀️

160 просмотров
Оригинал

Бархатный сезон в Кисловодске ❣️ ❤️ Нарзанная галерея. Гуляем с мамой и с Тимофеем по «Бродвею».

152 просмотров
Оригинал

Кофейное волшебство. Кофе на песке. Ну оооочень вкусно! А кисловодская пахлава - мммм! Отдельный вид искусства 😎

153 просмотров
Оригинал

Девочки, всем привет 🤗 🌱 ☀️ Сегодня полдня провели в Кисловодске. Поехали туда во второй половине дня. Сейчас выложу для вас несколько коротеньких видео по порядку. Поделюсь приятной южной атмосферой 💛

143 просмотров
Оригинал

Девочки, собрала для вас все тарелочки за сегодня и подвела итоги по активности. Добавила фото из Железноводска. Читайте, наслаждайтесь, комментируйте. Ставьте лайки 👍 🙂 https://dzen.ru/a/aqrwFbSjAmYYfYpy

155 просмотров
Оригинал

Друзья, здесь написала чуть подробнее о своём первом восхождении. И можно спросить меня о чём-то, либо оставить комментарий в поддержку ❤️ 🤗 https://dzen.ru/a/aqqw_1PAWCWMpp-T

164 просмотров
Оригинал

Мой обедо-ужин сегодня на 712 рублей: – Солянка сборная мясная (пол порции) - 165 рублей, – Форель речная - 442 рубля. – Капуста квашенная - 105 рублей. Ещё был кофе зерновой без сахара и доела утреннюю запеканку. И моя активность сегодня.

151 просмотров
Оригинал

Мой завтрак сегодня, очень не хватает мне зелени и овощей, но в столовой их нет, поэтому завтра докупим в Магните. Одно яйцо из яичницы отдала брату 😄 Был ещё американо без сахара. С собой взяла творожную запеканку.

133 просмотров

Похожие каналы