Аватар канала Базис
TG

Базис

Telegram · basisbook
Книга, которая поможет начать менять образ жизни. Ба́за (от лат. basis — базис, основа из греч. βάσις) — нечто основополагающее, фундаментальное, классическое.
Подписчиков574
Охват поста89
Коэффициент охвата15,5%
Постов за месяц 3 последний 14 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории −1,5% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 570 · максимум 583

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Проведи детокс всей своей жизни. Очисти тело, разум и душу. Свой дом, свою машину, свой телефон. Приведи всё в гармонию, верни всё на свои рельсы. Мы привыкли думать, что детокс — это про соковые диеты или голодание. Но настоящая очистка глубже. Это про то, чем ты наполняешь своё пространство, с кем общаешься, что читаешь и смотришь, что ешь и чем дышишь. Начни с малого: разбери шкафы, удали лишние контакты, убери…

89 просмотров
Оригинал

Мы не отдельно от природы. Мы её часть Микропластик в океане и микропластик в крови человека — это не две разные проблемы. Это одна. То, что попадает в среду, возвращается к нам — через воду, еду, воздух. Чище жить — значит замкнуть этот круг в другую сторону. Начать можно с малого: осознанный выбор бытовой химии, фильтрация воды, отказ от одноразового пластика, натуральные ткани, проветривание, уход за собой без…

90 просмотров
Оригинал

Стать неприкасаемой — значит обрести внутреннюю опору, которую не способны поколебать внешние обстоятельства. Это не холодность, а зрелая устойчивость женщины, знающей себе цену. Путь начинается с эмоционального интеллекта: вы замечаете свои чувства, но не позволяете им управлять вами. Выбирая осознанные реакции, вы сохраняете ясность даже в бурях. Далее — гигиена пространства: вы решаете, кто достоин вашего времени…

87 просмотров

Похожие каналы