с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 790 · максимум 4 930
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
🍂 Новая неделя в Клубе красоты 365, и снова много поводов выбрать время для себя! С 21 по 27 сентября нас ждут 34 эфира и практики : красота, движение, питание, психология, йога, пилатес, здоровье, медитации и ещё много полезного ⭐️ А наша Стодневка стартует уже 23 сентября, поэтому сейчас особенно важно не пытаться успеть всё сразу, а просто сохранять регулярность: выбрать то, что нужно именно вам, и сделать ещё…
Самое рабочее, не сделать идеально один раз. Самое рабочее - делать понемногу, но регулярно . Одна тренировка не изменит тело. Один полезный завтрак не перестроит питание. Одна медитация не уберёт стресс навсегда. Но когда маленькие действия повторяются изо дня в день, именно тогда появляются настоящие изменения. В этом и смысл нашей СТОДНЕВКИ 💗 Не устроить себе очередной рывок на неделю, после которого всё бросить,…
🍓 Каждый день начинается с заботы о себе! Каждое утро в клубе у на. омолаживающая гимнастика с Аннетт , чтобы мягко разбудить тело, зарядиться энергией и настроиться на себя 💗 Кроме того, у нас ещё 30+ эфиров и практик каждую неделю : йога, пилатес, питание, психология, красота, здоровье, растяжка, медитации и многое другое 😍 Всё, чтобы каждый день делать хотя бы один маленький шаг к лучшей версии себя ✨
Обещания себе работают совсем иначе, когда ты не остаёшься с ними один на один 😍 СТОДНЕВКА - это 100 дней, чтобы выбрать цель, выстроить систему и каждый день подтверждать своё решение действием. Не ждать мотивации, не начинать заново с понедельника, а идти вместе с комьюнити, которое тоже держит слово себе ❤️ В СТОДНЕВКУ идем выполнять свои обещания вместе 💗
Упражнения, которые должны быть в ежедневной рутине, это в том числе - упражнения на стопы! 👣 Делаем: ✔️ упражнения с кубиком ✔️ упражнения с аппликатором Кузнецова ✔️ упражнения с мячиками ✔️ упражнения с собственным весом Заходите в на эфиры клуба, на ковровые гимнастики и тренировки, наши спикеры погрузят вас в мир здорового и красивого тела ☺️
Мы уже начали нашу СОТКУ 💗 Сейчас у нас стартовала вводная неделя, где мы вместе прописываем дела, цели и настраиваемся на старт нашей СОТКИ, который состоится уже 23 сентября 🚀 100 дней, чтобы шаг за шагом менять привычки, тело, состояние и отношение к себе. Без гонки за идеалом, но с поддержкой, практиками, экспертами и ощущением, что ты проходишь этот путь не одна. И если вы смотрите на нас и думаете: «Эх, я не…
Клубнички, врываемся в новую неделю — и в этот раз она особенная 😻 🍓 В BeautyClub365 нас ждут эфиры, практики, движение, красота, питание, психология и ещё много всего, что помогает каждый день выбирать себя 🤍 И самое главное — СТОДНЕВКА НАЧАЛАСЬ! 🔥 Мы так долго её ждали, и вот следующие 100 дней становятся нашей большой сделкой с собой и Вселенной Будем меняться, пробовать новое, становиться сильнее и красивее -…
В клубе встречаем нового эксперта Елену 🤍 Елена - фитнес-тренер с медицинским образованием и опытом работы в реанимации, операционной и реабилитации. Более 4 лет работает тренером преимущественно с женщинами 30+. В своем подходе Елена мягко и экологично внедряет движение и здоровые привычки в жизнь , без изнурительных и сложных тренировок. Главная цель - улучшение самочувствия и качества жизни, а красивое и сильное…
Начинаем СТОДНЕВКУ завтра 🫂 План такой: 1. Начинаем прописывать цели 2. Составляем список дел (про мои дела читайте выше) 👆🏻 3. Договариваемся о ближайших эфирах, где все вместе обсудим и стартанем к 23 сентября, что успеть к НОВОМУ ГОДУ 🎄 Повторюсь, что СТОДНЕВКА должна откликаться внутри, вы должны хотеть поменяться и поменять свою жизнь! Жду тут 👉🏼…