Вашу рекламу в этом канале увидит до 1,2 тыс. человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 18 700 · максимум 21 100
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🤷🏻♀️ : Я хочу прибавить в росте!!! Как это сделать? 🤍 Налегай на белок и кальций (молочное) 🤍 Спи 8-9 часов, особенно в период с 23:00-02:00 (вырабатывается больше всего гормона сна) 🤍 Растяжка для роста 🤍 Контролируй осанку (это прибавляет 2 см в росте) 🤍 Физическая активность (плаванье, баскетбол, волейбол, прыжки) 💘 — если хочешь быть выше 💬 Мы в MAX поддержать голосом
ГУБЫ СУХИЕ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС ПОСЛЕ БАЛЬЗАМА? 🍓 проверь эти 4 вещи: — не облизываешь ли губы на улице — не используешь ли слишком жёсткий скраб — наносишь ли бальзам перед выходом на холод — хватает ли обычного увлажнения в течение дня если губы уже раздражены, лучше на время убрать ароматные скрабы и «пощипывающие» пламперы и оставить простой защитный бальзам. если трещины долго не проходят или болят — лучше обсудить…
БРОВИ БЕЗ ЭФФЕКТА «НАРИСОВАЛА МАРКЕРОМ» 🤎 самый простой способ сделать их мягче: 1️⃣ расчеши волоски вверх 2️⃣ карандашом дорисуй только там, где реально есть пробелы 3️⃣ не обводи всю бровь сплошной линией 4️⃣ начало брови оставь чуть светлее 5️⃣ закрепи прозрачным или оттеночным гелем если получилось слишком ярко — пройдись по брови чистой щёточкой. она снимет лишний продукт и смягчит линии. 🤎 — хочу туториал…
Какую из этих картин по номерам вы бы хотели нарисовать? Можно голосовать за несколько вариантов ⬇️ На Wildberries ещё больше картин ⬇️ Каталог картин по номерам "Магия цифр"
Чем удалять волосы на теле? 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Крем для депиляции (для тех, кто боится боли) + без боли + простота использования + можно делать дома - возможна аллергия или раздражение - резкий запах - не для чувствительных зон - требует частого повторения Лайфхаки: 🌟 Выбирай кремы с пометкой “для подростков” или “для чувствительной кожи” 🌟 Сначала проверь крем на маленьком участке кожи 💘 — Если пользовалась кремом 🍓 —…
Базовая косметичка для девочек 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Гель/пенка для умывания 🌟 Увлажняющий крем 🌟 Гигиеническая помада 🌟 Тоник/тонер 🌟 СПФ крем (обязательно) 🌟 Средство для с.макияжа 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 🌟 Румяна для щек 🌟 Оттеночный бальзам для губ 🌟 Тушь для ресниц 🌟 Вв крем 🌟 Консилер 🌟 Прозрачный гель для бровей 🌟 Карандаш для губ (нюдовый) 🌟 Пудра (по желанию) 💘 — если ты красишься 💬 Мы в MAX поддержать голосом 🤍
🌟 Утренняя рутина на выходные ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ 9:00 — встаем 9:10 — растяжка (любимая растяжка на 10-15 мин) 9:25 — настраиваемся, продумываем план на день 9:30 — уход за кожей, чистка зубов, сборы 9:50 — завтрак, едим ту еду, которую требует организм (добавляй в каждый прием пиши овощи) 10:30 — свободное время (занимайся тем, что нравится) 11:30 — прогулка или чтение книги 💘 — если нравится 💬 Мы в MAX поддержать…
✨ Что означают прыщи ? 🧣 Лоб: недостаток сна, плохое питание 🧣 Брови: недостаток воды, макияж 🧣 Щеки: гормоны, грязная наволочка 🧣 Нос: микробы с рук, неправильное питание 🧣 Подбородок: стресс, внутренние конфликты 🔥 — Если хотите пост с выгодными средствами от прыщей 💬 Мы в MAX поддержать голосом 🤍
🔥 −2 кг за неделю: проверенный план Если хочешь быстрый результат без жёстких диет — попробуй этот простой режим основы питания: 🤩 завтрак яйца или каша фрукты или ягоды 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 обед курица или рыба рис или гречка овощи 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ужин белок (творог, яйца, рыба) овощи 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 что важно: пить 1,5–2 литра воды убрать сладкое и фастфуд добавить хотя бы 8–10k шагов не переедать на ночь За счёт этого…