БЕРЕГАСЕБЯ

🏷 🏷 Боишься — не делай, делаешь — не бойся, а сделал — не сожалей.

Как принимать решения Вопросы, на которые не получишь готового ответа от психолога: Уходить ли мне с этой работы? Разводиться или еще попробовать? Рожать или не рожать? Переезжать или остаться? И там всегда фонит: А вдруг я потом пожалею? Очень хочется, чтобы кто-нибудь наконец посмотрел на всю эту жизненную конструкцию сверху и сказал: Вот этот вариант правильный, выбирай его. Ошибиться страшно. И мы пытаемся…

Делюсь любимой аффирмацией: я могу влиять на мир в зоне своих возможностей и в зоне своего контроля. [А все, что вне — декорации. Замечаем, но не пытаемся уговорить солнце светить ночью] 📱 берегасебя

Очень изредка пишу здесь про баночки и всякие прочие косметические штуки. Ну не мой главный фокус. Не коллекционирую я палетки с тенями и не знаю, чем отличается сыворотка от эссенции, пока не прочитаю этикетку. Но тут коллега будто специально для меня пост сделала: насыпала бьюти-лайфхаков и заодно объяснила, при чем тут вообще психология . Лайк!

Фото давнее, но одно из любимых. Этакий семейный инь-ян. Сегодня мой любимый мужчина стал на год старше. И, как хорошее вино, вместе с этим только лучше. Нет, это не пост из сахарного сиропа. Мы, разумеется, иногда друг друга сильно бесим. Но поскольку у нас за плечами и много лет вместе, и опыт совместной терапии, то не перестаем стараться понять, почему так происходит. Обсуждаем, делаем выводы, пробуем поступать…

На днях досмотрела первый сезон “ Яростной ” и сразу спешу поделиться впечатлениями! Сериал про женщин, но не только для женщин. ФБР, серийные убийства, много напряжения, психологического исследования и, собственно, само расследование. Тут 2 глубоко травмированные главные героини, которые совершенно по-разному пытаются справиться с тем, что с ними произошло. Одна становится воином света, другая идет мстить. И чем…

Ну что, мечтатели, снова понедельник 🙃

➡️ О моих консультациях На этой неделе меня пару раз назвали мистической женщиной. И не в контексте какого-то волшебства, а подразумевая, что у меня получается создавать пространство для осознаний и поддерживать в нем. Что ж, не скрою, мне это дико приятно. Вероятно, определение “мистическая” связано еще и с моей любовью к восточной философии и с привычкой смотреть шире, не только на очевидное. Вот, например, я…

Что мне говорили про тредс? Это такая классная тусовка миллениалов, и она сплошь из буковок. Буковки есть. Но их мало. Будто каждое дополнительное слово стоит денег… Люди правда легко коннектятся, но все это напоминает большой восточный базар: галдеж и куча продаванов. Причем почти с одинаковыми нейросетевыми предложениями. Бешеные охваты собирает странная фигня. Но она правда прикольная! Листаешь, хихикаешь,…

🏷 🏷 Как выбрать, что закатить: глаза или истерику?