5 октября 2026
Оригинал
Что делать, когда грустно ? 🎧 Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
79 просмотров
TG
Блокнот психолога | Саморазвитие
Telegram · blocknot_psyh
🧠 Место, где каждая заметка помогает разобраться в себе и увидеть мир немного иначе. Админ: @loovegrr Отзывы: @psihologiareklama
Подписчиков31 200
Охват поста478
Коэффициент охвата1,5%
Постов за месяц
31
последний 5 октября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−4,0%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 31 100 · максимум 32 500
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
4 октября 2026
Оригинал
Ты не должна чувствовать вину за это 🫵 Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
478 просмотров
3 октября 2026
Оригинал
Типы привязанности ☺️ Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
572 просмотров
2 октября 2026
Оригинал
Разница здорового и нездорового эгоизма 🤩 Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
608 просмотров
1 октября 2026
Оригинал
Заниматься постоянным улучшением своей жизни – самая лучшая привычка ☕️ Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
592 просмотров
1 октября 2026
Оригинал
Как быть морально сильным 💪 • Не бойтесь одиночества. • Не зацикливайтесь на прошлом. • Не сдавайтесь после первой неудачи. • Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. • Не тратьте время на жалость к себе. • Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
580 просмотров
30 сентября 2026
Оригинал
Как поддерживать здоровую самооценку? 🤎 • Правильно используйте аффирмации. • Определите свои области компетенции и развивайте их. • Учитесь принимать комплименты. • Перестаньте критиковать себя, будьте мягче. • Убедитесь в собственной значимости. Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
547 просмотров
30 сентября 2026
Оригинал
Маленькими шагами всегда двигаются к большой цели 😊 Чтобы добиться успеха важно не только требовать от работы на максимум, но и хвалить и поощрять себя за проделанную работу. Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
538 просмотров
30 сентября 2026
Оригинал
🚀 Быстрый VPN без переплат 24 часа — полностью бесплатно 🎁 А дальше — всего копейки в месяц. Быстро, стабильно, без лишних заморочек.
492 просмотров
30 сентября 2026
Оригинал
А ваши цели изменились? 🏹 Блокнот психолога 🐈⬛ Киношедевры 🚬
477 просмотров