с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 27 500 · максимум 27 600
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Красивое на сегодня: северное сияние в Пермском крае. Его вызвала сильная магнитная буря. Кто тоже заснял — хвастаемся в комментариях ✨ 📸 STARVISOR | Патруль ночного неба / Парма-Новости ❤ Читайте нас в МАКС — мы есть и там
Какие йогурты полюбили пермяки? С начала 2026 года спрос на ЗОЖ-продукты заметно вырос , так как люди все чаще выбирают сбалансированный образ жизни. Вместе с этим увеличивается интерес и к товарам с улучшенным составом. Пермяки стали чаще брать питьевые и ложковые йогурты без сахара, греческие йогурты и прессованный творог. ❤ Читайте нас в МАКС — мы есть и там
Запоминаем: безделье полезно для организма. По словам психотерапевта, мозгу нужны короткие паузы ничегонеделания. Так психика успевает переработать все, что накопилось за день, и напряжение уходит. А заодно находятся решения, которые из-за усталости казались неочевидными. При этом расслабление и прокрастинация — разные вещи. После полноценного отдыха появляется прилив сил, а после второго — тревога и чувство вины. ❤…
Одного из крупнейших хищников Пермского края заметили в лесу на Чусовском участке. Птица похожа на орлана-белохвоста — эти пернатые занесены в Красную книгу России. Характерного для вида белого хвоста у нее нет, так как она еще молода. Отдыхающего хищника встретили в парке «Пермский». После передышки птица улетела. 📸 ВК / Дирекция ООПТ Пермского края ❤ Читайте нас в МАКС — мы есть и там
Пермские тяжелоатлеты — лучшие в мире В Индии прошел чемпионат и первенство мира по гиревому спорту. Пермяки забрали шесть медалей. В соревнованиях приняли участие спортсмены из 12 стран. Данил Сиразетдинов принес сборной три золотые медали в дисциплинах «толчок», «длинный цикл» и «рывок». Кроме того, в «длинном цикле» он выполнил норматив Мастера спорта России международного класса. Данил также стал серебряным…
Пост для кофеманов — рассказываем, когда лучше всего пить кофе. Врач-сомнолог и эндокринолог Дарья Лебедева советует пить первую чашку обычно не сразу после пробуждения, а через час-два — когда кортизол начинает снижаться. Кроме того в исследовании European Heart Journal ученые почти 20 лет наблюдали за 40 тысячами взрослых и выяснили: у тех, кто пьет кофе по утрам, риск умереть от болезней сердца ниже на 31%. При…
Эсмеральда и 10 сообщников: в Перми поймали этническую ОПГ, которая обворовывала пассажиров в Екатеринбурге. В группе было 11 человек — шесть мужчин и пять женщин , две из которых беременны. По версии следствия, последние создавали давку в транспорте и вытаскивали у пассажиров телефоны и кошельки. Если кражу замечали, мужчины устраивали драку, чтобы сообщницы успели сбежать. Только за один день они могли совершить…
Пермяков заставляют снести балкон Семья в Березниках решила обзавестись балконом. Они не стали оформлять разрешение, а просто снесли часть стены дома и установили конструкцию. После отказа убрать самострой, власти подали в суд. Оказалось, что балкон нарушает безопасность дома и права других собственников. Сейчас семья пермяков должна снести постройку и восстановить стену дома. На это им выделено три месяца, то есть…