Подруги ❤️

Telegram · community_podrugi

Медиа и комьюнити для женщин 💅🏻 Вдохновляем, поддерживаем, обмениваемся опытом, создаём пространство для перемен! Обратная Почта: edit.podrugi@gmail.com

Открыть канал

Подписчиков1 160

Охват поста169

Коэффициент охвата14,6%

Постов за месяц 2 последний 23 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории +8,4% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 070 · максимум 1 180

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

23 сентября 2026 Оригинал

⚡️ Второй набор «Школы разговоров о будущем» «Мечта.Россия» снова набирает участников в онлайн-школу , где учат разговаривать с людьми о мечтах, надеждах и будущем — и превращать эти разговоры в исследование. 📢 Что будет в школе? Участники познакомятся с методом глубинного интервью, автоэтнографией и принципами гражданского исследования. Будут разбирать реальные интервью, учиться задавать открытые вопросы и…

109 просмотров

17 сентября 2026 Оригинал

🚿 Включаем «Холодный душ» Сегодня хотим рассказать об открытом community-based пространстве «Холодный душ » от создателей Miranna и Female Founder - канале для женщин 30+, которым интересно разбираться в здоровье и долголетии без wellness-шума и маркетинга, а только на основе научных исследований, экспертных оценок и доказательных практик. Уже сейчас внутри: → Протокол физической активности для женщин по работам Dr.…

229 просмотров