بتزعلي من كلمة، فتفضلي تفكري فيها طول اليوم… بتسكتي كتير، لحد ما تنفجري في وقت مش مناسب… بتقولي «أنا كويسة» وإنتِ من جواكي مش كويسة خالص… وبعد كل موقف، تلومي نفسك: ليه اتأثرت كده؟ ليه مردّتش؟ ليه عصّبت؟ وليه مش قادرة أكون أهدى من كده؟ يمكن المشكلة مش إنك حساسة زيادة… ولا إنك ضعيفة الشخصية… ولا إنك محتاجة تتعلمي إزاي تتجاهلي كلام الناس وخلاص. يمكن إنتِ محتاجة تفهمي إيه اللي بيحصل جواكي أصلًا! ليه مواقف بسيطة بتوجعك…
مي محمود - كوني انثى
هنا مساحة دافئة للمرأة التي تعبت من الداخل، واشتاقت تفهم نفسها وتعيش بسلام… 🕊 مع بعض نمشي سوا بخطى بسيطة نحو الطمأنينة، الوعي، والتوازن.بصحبة ا. مي محمود ماجستير الصحة النفسية
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 10 500 · максимум 10 800
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
🌷 أنا ومشاعري… فرصة للتغيير وحياة أهدى 🤍 مش مجرد برنامج... لا دي رحله هنغوص فيها داخل اعماقك علشان تتعرفي وتفهمي مشاعرك بشكل واعي وتديريها 🤍 📣 التسجيل المبكر هينتهي يوم 10 أكتوبر بإذن الله لو حابة تبدأي رحلة مختلفة، تفهمي مشاعرك أكتر، وتعيشي بهدوء ووعي أكبر 🤍 فدي فرصتك تستفيدي من التسجيل المبكر وتضمني مكانك معنا 🤍 🌸 من فضلك لو مهتمه اكدي عليا قبل ما العرض ينتهي https://wa.me/+201146234265 https://wa.me/+201128497494
تسجيل مخصوص علشانك من د. مي 🤍
جلد الذات هو مطالبة النفس بالكمال… ثم معاقبتها لأنها لم تستطع أن تكون كاملة. يمكن إنتِ مش قاسية على نفسك علشان بتحبي القسوة… يمكن إنتِ بس اتعودتي طول عمرك إنك لازم تكوني أحسن. لازم تفهمي بسرعة... لازم تتحملي... لازم ما تزعليش حد... لازم تبقي أم كويسة، وزوجة كويسة، وبنت كويسة… وتفضلي واقفة حتى وإنتِ من جواكِ تعبانة. وأول ما تقصري… يبدأ صوتك او جلادك اللي جواكِ يلومك... ويجلدك! أنا ليه عملت كده؟ كان لازم أتصرف أحسن.…
الكلام اللي في الصورة ده كارثه حرفيا 👇🏻 ... وللاسف كثير من النساء اللي اتعاملت معاهم مُتبنين المعتقد ده ان احنا ملناش سلطة على مشاعرنا ، وان ده غصب عني، وان مش قادره اخرج بره الشعور ده وهكذا من كلمات اللي تثبت لنفسك انك مفعول به وليس فاعل... يا حبيباتي خلونا نتخيل كده ان مشاعرنا دي شخص عاوز يقبض علينا بس بطريقة سلميه 😀 فتعمل اي؟ هتدخل عليك بالمنطق اللي مأثر عليك ومن نقطة وجعك فتقولك مثلا... الدنيا بقت صعبة والناس…
هاااام ✅ ✅
تسجيل هااااام جدا من د مي مهم جدا جميع اللي عندهم تساؤل حول الكورس يسمعوه 🌹 🌹 👇 👇 👇 👇
ليه تحضري برنامج انا ومشاعري؟ شوفي الفيديو والحقي عرض التسجيل المبكر https://wa.me/+201146234265 https://wa.me/+201128497494