данчос

московские подписчики, помогайте… посоветуйте стоматологию или конкретного врача, у кого вы лечите зубы ☹️

я уже успел вернуться в москву, но осталось еще несколько мыслей про пермь, которыми хочется поделиться с погодой пиздец как не повезло. до моего приезда было тепло, а тут резко упало до +4, снег и промозглый ветер, поэтому нормально погулять почти не получилось зато я устроил себе гастротур по любимым местам и в очередной раз убедился, что в перми самый вкусный общепит если будете здесь, обязательно идите в…

приехал на выходные в пермь и мне кажется, что мой организм настолько отрицает уже родной город, что я заболеваю вторую поездку подряд в прошлый раз, год назад, я слег где-то посреди поездки. в этот раз умудрился заболеть за пару часов до вылета сначала появился насморк и заболела носоглотка, потом вчера я затемпературил, а сегодня добавился кашель с мокротой при этом я все равно пытаюсь выжать из себя максимум,…

❤️ - засунуть в аэрогриль

сюрприз ! я выложил тихий влог одного дня из моей жизни на ютуб. показал в нем свою рутину, рассказал о работе и тренировках под ним буду ждать комментарии с вашими впечатлениями. он похож на те, что я снимал раньше – медленный, спокойный и уютный ссылка:…

сюрприз ! я выложил тихий влог одного дня из моей жизни на ютуб. показал в нем свою рутину, рассказал о работе и тренировках под ним буду ждать комментарии с вашими впечатлениями. он похож на те, что я снимал раньше – медленный, спокойный и уютный ссылка: youtu.be/gsUQ1dLN-1I?is=ajatkaUTgI57Mozd

моя зависимость от статистики последние полторы недели я не выкладывал видео. вчера вернулся и столкнулся с просмотрами сильно ниже обычного. и знаете, мне настолько стало грустно я сильно зафиксирован на цифрах и статистике. с каждым годом работы в соцсетях они становятся всё важнее для меня. это тянется из основной работы, где нужно стремиться к большим цифрам. но личный блог изначально был моим дневником и местом…

решил сделать серию осенних рецептов и начал с тыквенного крем-супа. сверху инструкция, а ниже ингредиенты и их количество: • тыква замороженная, кубиками, 400 г • репчатый лук, 1 шт • чеснок, 2 зубчика • вода, 300 мл • куркума, ½ ч. л • сливки 20%, 100 мл

привет, как дела?

я настолько внимательно следил за ким петрас, что выход делюкса вызвал у меня не только радость, но и какое-то облегчение наконец-то я его услышал меня абсолютно не волнует, что 3 из 5 новых песен я уже слышал до релиза. настолько слежу за всем, что делает ким, что успел заслушать ещё до официального выхода нравится, насколько хорошо делюкс дополнил основной альбом. это не рандомные треки, которые выкинули при…