с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 691 · максимум 703
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Ты не злая и дело не в нём 🍀 Ты снова сорвалась на него. Из-за ерунды. Он спросил, что приготовить на ужин, а ты взорвалась. А потом стоишь на кухне, смотришь в окно и думаешь: "За что? Он же ничего плохого не сделал. Почему я такая?" Но дело не в нём. И дело не в тебе. Ведь внутри тебя уже несколько часов крутятся одни и те же мысли. Про то, что всё плохо. Про то, что мир нестабильный. Про то, что ты от всего…
Я больше не буду писать для отклика 🍀 Я давно не пишу то, что думаю на самом деле. Я пишу так, чтобы было понятно, чтобы откликнулось, чтобы кто-то написал в комментариях "да, это про меня". И в какой-то момент я поняла, что это не работа психолога. Это работа контент-мейкера. А я не контент-мейкер. Я думаю о том, что мне сейчас действительно важно. И это — очные встречи. Живые люди в кабинете. Разговоры, в которых…
Иногда нужно провалиться в тень, чтобы наконец услышать себя. 🍀 Почти полгода я не проводила свои любимые девичники и трансформационные игры. Сначала мне казалось, что в этих встречах сейчас нет практического смысла, что нужно сосредоточиться на чем-то другом. Но, как психолог, я понимаю, что это было просто моё внутреннее сопротивление. Я сделала перерыв. А внутри я сильно скучала. Я ловила себя на мысли, что такие…
Женская встреча ✨ Точка невозврата к старой себе ✨ Вы когда-нибудь разговаривали с собой из будущего? А слышали голос той женщины, которой вы станете через 5 лет? Приглашаю вас в пространство трансформации «Женские пути: от сегодняшнего дня к будущему Я» . Это не просто встреча это свидание с самой собой. 🗓 26 сентября | 16:00 | уютный кабинет на цпкио| 700р Что нас ждёт: 💌 Новые знакомства с видом 💌 Письмо в…
Ты сама разрушаешь отношения, которые так хочешь сохранить. Он ответил не сразу. Или ответил, но сухо. И ты уже понимаешь, что ты теряешь контроль. Над ситуацией, над партнёром, над собой. Начинается мысленная жвачка, которая быстро переходит в панику: «Всё. Надо бросать. Надо заканчивать эти отношения. Он меня разлюбил». Это очень частая история. И дело тут не в том, что ты «слишком эмоциональная». Дело в том, что…
Психолог без маски pinned a photo
А вообще сегодня очень важный день для нас 5 лет назад мы сказали друг другу «да» чтобы идти по жизни вместе всегда 😍
Ты сейчас про себя или про то, как надо? 🍀 Много лет я была в личной терапии. И однажды мой психолог спросила меня прямо: «Даш, ты сейчас про себя или про то, как надо?» Тогда меня это задело. Потому что это правда. Я показывала свои эмоции. Но иногда это происходило очень сложно. Потому что мне казалось это никому не нужно, и это вызывало какое-то внутреннее раздражение. Сейчас я могу это делать. В меру и в…
Приглашаю вас на консультацию 👐 Иногда мы слишком долго держим всё внутри: тревогу, усталость, обиду, растерянность. Кажется, что “нормально”, но где-то внутри тихо гудит — хочется остановиться, понять, что происходит, и просто выдохнуть. Я — Дарья Бутакова, практикующий психолог и эксперт по метафорическим ассоциативным картам (МАК). Помогаю людям услышать себя там, где слова уже не работают. Образы, метафоры,…