Кубик сна deep

«Примерно полторы минуты мне понадобилось, чтобы уснуть, а 6 часов сна по ощущениям пролетели как полторы минуты». Михаил Левченко активно занимается боксом и бегом, а сейчас тестирует кубик сна и делится своими ощущениями. Первая ночь прошла без особых впечатлений. Во вторую ночь он включил программу «Дрим Кит» — для глубокого сна и ярких сновидений — и уже заметил совсем другой эффект. Об этом Михаил рассказал в…

Не можете уснуть, хотя очень устали? Возможно, одна из причин связана с кортизолом В норме его уровень выше утром и постепенно снижается к вечеру. Но при состоянии гипервозбуждения этот ритм может нарушаться: исследования действительно находят у людей с бессонницей более высокий уровень кортизола, в том числе в вечерние и ночные часы. Как свет, кортизол и наши вечерние привычки связаны с засыпанием? Рассказывает…

7 часов сна могут оказаться той самой «золотой серединой», в 40–49 лет мы спим меньше всего, а попытка отоспаться в выходные — не всегда плохая идея. Собрали свежие исследования о сне, восстановлении и наших биологических ритмах: от связи продолжительности сна с биологическим возрастом до особенностей сна детей и женщин. Кстати, одна из причин, почему после выходных понедельник ощущается особенно тяжело, —…

«Я наконец-то сплю» Иногда за этой простой фразой стоит гораздо больше: недели на нервах, постоянная усталость, раздражительность, расфокус и ощущение, будто организм совсем перестал восстанавливаться. В этом видео — личный опыт нашего пользователя, который попробовал кубик сна deep после сложного периода и уже в первые ночи заметил разницу. Лидия рекомендует попробовать программы «Просто сон» и «Сон медведя». ▫…

А что, если половина того, что вы знаете о сне, — просто мифы? 8 часов сна, ранний отбой, никакого телефона перед сном — часть этих правил мы просто привыкли повторять, не задаваясь вопросом, действительно ли они работают. Разобрали самые живучие мифы о сне вместе с сомнологом Ириной Григорьевной Коробковой. ▫ ️Заказать кубик в России ▫ ️Заказать кубик в Казахстане

С 15 сентября меняется стоимость устройств в России и Казахстане. Собрали актуальную информацию: 📍 Россия Кубики ◻️ Белый deep.n — 15 990 ₽ ◼️ Чёрный deep.r — 27 990 ₽ Подписки ◻️ Расширенная для белого кубика (+программа сна «Сон медведя») — 1 990 ₽/год ◼️ Расширенная для чёрного кубика (+8 программ сна, ярких и осознанных сновидений) — 4 000 ₽/год ◼️ Экстра для чёрного кубика (+8 программ сна, ярких и осознанных…

Где можно безопасно приобрести кубик сна? ОНЛАЙН: Только на нашем официальном сайте. ▫ ️В России . ▫ ️В Казахстане . ОФЛАЙН в Москве: — в шоуруме deep — в наших партнёрских аптеках — в магазинах RESTORE Актуальные адреса указали в карусели к этому посту. Если у вас есть вопрос о кубике, подписке или заказе, связаться с нами можно только через официальные каналы: • Telegram-бот: @deepsleepcube_bot • Чат на сайте:…