Вашу рекламу в этом канале увидит до 180 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 9 070 · максимум 9 130
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Согласно приказу минздравсоцразвития россии от 16.02.2009 n 45н, норма выдачи кисломолочных продуктов вместо молока составляет (в миллилитрах) 1) 50 2) 500 3) 1000 4) 100 Правильный ответ: 500 ❗️ Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
🪳 Новости науки: тараканье молоко оказалось в 3 раза калорийнее коровьего Иногда самые странные исследования оказываются вполне серьезной наукой. В центре одной из таких работ — живородящий таракан Diploptera punctata , эмбрионы которого получают от матери питательный секрет. Ученых заинтересовало, как этот запас пищи организован внутри эмбриона. Оказалось, что он формирует плотные белковые кристаллы, в которых…
🥗 Средиземноморский рацион для снижения веса: улучшение качества питания не всегда означает большее снижение массы тела DELISH Randomized Clinical Trial — JAMA Network Open, 2026 Что произойдёт, если программу снижения веса построить не вокруг жёсткого ограничения калорий, а вокруг устойчивого средиземноморского паттерна питания и постепенного изменения пищевого поведения ? Именно это изучали в рандомизированном…
Физиологическая потребность в жирах мужчин 1 группы физической активности в возрасте 40-59 лет составляет (в граммах) 1) 83 2) 70 3) 113 4) 98 Правильный ответ: 70 ❗️ Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
«Если мы сейчас с этим ничего не сделаем, через 20-30 лет мы получим абсолютно больную нацию». Эксперты спрогнозировали кризис здоровья населения из-за проблемы ожирения. Диагноз ожирение уже имеют 40 миллионов человек. Ещё столько же имеют избыточный вес. Эксперты признают это большой проблемой, которую необходимо решать. Гиперкалорийная еда, хронический стресс, нарушение циркадных ритмов и малая физическая…
Средняя суточная потребность в цинке для маркировки пищевой продукции (в мг) 1) 15 2) 25 3) 35 4) 45 Правильный ответ: 15 ❗️ Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
Банановый кекс без вреда для фигуры Приготовьте в эти выходные банановый кекс 🔥 Вкусно, быстро, просто и полезно! Первое фото кекса от меня, а второе фото от моего любимого фудфотографа, которая делает шикарные фото уже много лет для всех моих программ 😍 Итак, ингредиенты: • 1 + ¾ стакана цельнозерновой пшеничной муки • 3 очень спелых банана • 2 яйца • ⅓ стакана оливкового масла Extra Virgin (можно заменить на…
Основным признаком дефицита железа в питании является 1) анемия 2) нарушение иммунитета 3) сухость кожи 4) кариес Правильный ответ: анемия ❗️ Мы в MAX - Я Диетолог Нутрициолог
Кейс №2. «Васкулит» оказался дефицитом витамина C 55-летний мужчина с ожирением и сахарным диабетом обратился из-за петехий и обширных экхимозов . Выглядело всё довольно серьёзно — врачи рассматривали кожный васкулит. Проводились гематологические, ревматологические, инфекционные и дерматологические исследования, включая биопсию кожи. Но объяснения не находили. А затем выяснилось, что рацион пациента был крайне…
Кейс №1. «Похудел — и перестал нормально ходить» 40-летняя женщина с ожирением и сахарным диабетом 2 типа потеряла более 36 кг на фоне терапии тирзепатидом. Через некоторое время появились: онемение конечностей; нарушение походки; выраженная слабость; спастичность; нарушение проприоцепции. Первоначально B12 и фолат были нормальными. МРТ спинного мозга показала изменения, напоминающие подострую комбинированную…