с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 1 430 · максимум 1 460
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Крабовый салат в фитнес версии 🦀 КБЖУ на 100 г: 101.5/3.9/0.9/19.7 Ингредиенты: крабовые палочки - 200 г огурец - 200 г творог мягкий обезжиренный 0,1% - 250 г кукуруза консервированная - 200 г яйца - 2 шт. белок - 4 шт. соль - по вкусу. Приготовление на видео: 🎥 Приятного аппетита! Худейте вкусно! #салат #пп #крабовый #пп_салат #рецепт Лучшие диеты и ЗОЖ
Отличный комплекс для ножек и попы 🍑 #фитнес #фитоняшка #тренировка #ягодицы Лучшие диеты и ЗОЖ
Продукты, благотворно влияющие на вашу кожу. #совет #красота #продукты Лучшие диеты и ЗОЖ
#диета #диета_овощная #меню Лучшие диеты и ЗОЖ
"ПП-Баунти" с идеальным составом ⠀ Ингредиенты : - кокосовая стружка 100 г - сироп топинамбура 50 мл - кокосовый урбеч 50 г - кокосовое масло или какао масло 2 ст.л. - кокосовое молоко или сливки 50 мл.⠀ Ингредиенты для горького шоколада: - какао тёртое 80 г - какао-масло 50 г - сироп топинамбура 2 ст.л. Приготовление на видео: 📽️ Худейте со вкусом! 😉 #Баунти #батончик #шоколадный #пп #рецепт Лучшие диеты и ЗОЖ
4 идеальных ПП-завтрака ▪️ Каша с фруктами/ ягодами: 🔅 Крупа (не обязательно овсяная) - сложный углевод; 🔅 Фрукты/ ягоды - простой углевод; 🔅 В качестве жиров можно добавить орехи/ сливочное масло; 🔅 В качестве белка и жиров - варёное яйцо.⠀⠀⠀⠀ ▪️ Бутерброд: 🔅 Зерновой хлеб - сложный углевод; 🔅 Курица, либо яйцо - источник белка: 🔅 Овощи - клетчатка; 🔅 Сыр - жиры.⠀⠀⠀⠀ ▪️ Кекс в кружке: 🔅 Овсяная мука 40 грамм -…
Салат с тунцом 🥗 Ингредиенты: 4 яйца; 2 банки тунца в собственном соку; 3-4 маринованных огурца; 150 г кукурузы красный лук - 1 шт. сметана/йогурт/пп-майонез - для заправки. #салат #ПП #тунец #похудение #рецепт Лучшие диеты и ЗОЖ
Жиросжигающая круговая тренировка 💪 #спортсменка #тренировка #ЗОЖ #фитнес Лучшие диеты и ЗОЖ
#чай #полезный #польза_чая Лучшие диеты и ЗОЖ
#диета #пп #детокс Лучшие диеты и ЗОЖ