19 сентября 2026
Оригинал
Выберем тему одного из следующих разборов. Голосуйте за ситуацию, в которой вам хотелось бы понимать, что действительно важно.
99 просмотров
TG
Док в тренде
Telegram · docktrending
В этом канале собраны передовые и прогрессивные методы в сфере медицины
Подписчиков2 720
Охват поста443
Коэффициент охвата16,3%
Постов за месяц
2
последний 19 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
+16,2%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 340 · максимум 2 720
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
18 сентября 2026
Оригинал
💪 Миф недели: “Если не успеваешь тренироваться в будни — выходные всё компенсируют” Многие убеждены, что если вся рабочая неделя занята, то в субботу-воскресенье можно просто устроить «тренинг марафон» и всё исправить. На деле кажется: тренироваться только в выходные = всё нормально. Но так ли это? Научные данные показывают интересный результат: люди, которые за неделю набирают рекомендованные ~150 минут умеренной…
787 просмотров