23 сентября 2026
Оригинал
Мы научились жить в постоянном напряжении. Но научился ли наш организм? Сейчас достаточно нестабильное время. Тревожные новости, неопределённость, постоянный информационный фон. И даже если кажется, что мы ко всему привыкли, нервная система в зоне риска. Недосып и хронический стресс постепенно становятся почти привычным состоянием. И самое неприятное — можно даже спать свои 7–8 часов, но утром всё равно просыпаться…
46 просмотров