Вашу рекламу в этом канале увидит до 200 человек
Заказать рекламу →с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 16 600 · максимум 17 700
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
😴 Спите по 8 часов, но просыпаетесь разбитым? Три возможные причины Полноценный ночной сон не всегда гарантирует бодрость утром. Если после пробуждения сохраняются сонливость, усталость и ощущение, будто ночь прошла зря, причина может быть не только в количестве сна, но и в его качестве и регулярности. 🕒 Первая причина - социальный джетлаг. Так называют рассогласование внутренних биологических часов с привычным…
🩺 Полезные каналы для врачей, ординаторов, интернов и студентов-медиков Всё необходимое для учёбы, практики и профессионального развития — в одном месте. 👨⚕️ Каналы, которые ведут врачи разных специальностей 📚 PDF-книги и методички 🩺 Анатомия 💊 Фармакология 🫀 Физиология и патофизиология 🧠 Болезни, диагностика и лечение 📋 Клинические случаи, схемы и шпаргалки 🩻 ЭКГ, рентген и КТ 🔬 Клинические рекомендации и…
💊 Парацетамол и алкоголь: почему опасно их сочетать Парацетамол есть почти в каждой домашней аптечке. Его принимают при температуре, головной и мышечной боли, а также в составе многих порошков от простуды. Но если на фоне лечения планируется алкоголь, важно помнить: такое сочетание может увеличить риск повреждения печени. 🧬 Что происходит в организме? Основная часть парацетамола перерабатывается в печени. Небольшая…
🦗 Насекомые в отпуске: необычный деликатес или риск отравления? В некоторых странах жареные сверчки, личинки и другие насекомые считаются обычной едой. Но прежде чем пробовать экзотическое блюдо на местном рынке, стоит убедиться, что оно безопасно. 🦠 Главный вопрос не в том, что перед нами насекомое, а в его происхождении и обработке. Продукты с контролируемых ферм и насекомые неизвестного происхождения с открытого…
🪑 Устаёт спина даже от сидения? Попробуйте упражнение «стульчик» у стены Долгое сидение может вызывать напряжение и дискомфорт в спине. Укрепить мышцы, которые помогают поддерживать тело и стабилизировать позвоночник, можно с помощью простого статического упражнения, для которого не нужны тренажёры. 💪 Как работает упражнение? При выполнении «стульчика» у стены мышцы удерживают тело в неподвижном положении. Работают…
❤ Доброго утра! Всегда хотели знать - а что там за сюрприз в киндере? ☀️ Канал ДЧЭ l ❓ Вопросы врачам
🍷 Почему после алкоголя тревога может стать сильнее Алкоголь нередко используют как способ расслабиться после тяжёлого дня: он помогает на время отвлечься от переживаний и снизить внутреннее напряжение. Но после того, как опьянение проходит, тревога может вернуться с новой силой. 🧠 Алкоголь воздействует на работу мозга и нейромедиаторные системы, регулирующие возбуждение и торможение. В момент употребления человек…
👁 «ИИ-психоз»: когда общение с чат-ботом усиливает психические симптомы Искусственный интеллект всё чаще становится собеседником, к которому люди обращаются за советом, эмоциональной поддержкой и помощью в сложных ситуациях. Но в отдельных случаях такое общение может усиливать опасные убеждения и усугублять психическое состояние. 🧠 Исследователи из Университета Вандербильта проанализировали более 215 тысяч…
👁 Почему зимой дети могут чаще сталкиваться с близорукостью В России близорукость встречается у каждого третьего-четвёртого человека. Среди факторов, влияющих на развитие миопии, офтальмологи называют наследственность, длительную работу на близком расстоянии и недостаток времени на улице. Для российских регионов дополнительную роль может играть и зима: короткий световой день сокращает возможности для прогулок. 🌥…