21 сентября 2026
Оригинал
Channel name was changed to « Доктор Мила/Здоровье и молодость 35+ »
0 просмотров
TG
Доктор Мила/Здоровье и молодость 35+
Telegram · doktor_mila_fedotovskaya
Канал доктора Милы Федотовской о том, как сохранить энергию, стройность, мышцы, гормональное здоровье и качество кожи после 35. Для тех, кто хочет хорошо чувствовать себя в 40, 50 и дальше.
Подписчиков995
Охват поста116
Коэффициент охвата11,7%
Постов за месяц
3
последний 21 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−0,1%
за 90 дней
Тематики
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 990 · максимум 996
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
20 сентября 2026
Оригинал
С добрым воскресным утром! Сегодня хочу вновь про пищу….. Второй день обсуждаем с подругой тему путешествий родителей с маленькими детьми. А начали обсуждать, тк у одних знакомых ребенок то ли отравился, то ли ротовирус и очень тяжело переносит все это (а все, что связано с кишечником и на самом деле очень тяжело: и не только от того, что гибнут полезные микроорганизмы, но и от сильного обезвоживания). Так вот, что…
116 просмотров
13 сентября 2026
Оригинал
Продолжаю серию постов про мозг, но не как он разрушается, а что помогает ему оставаться быстрым, пластичным и живым как можно дольше . Т.к. здоровье мозга — это не только «не заболеть деменцией в 80». Это, в 1 очередь, то, насколько легко вы сегодня: 📌 просыпаетесь утром, 📌 концентрируетесь, 📌 быстро вспоминаете нужное слово, 📌 переключаетесь между задачами, 📌 обучаетесь новому, 📌 не зависаете после обеда, 📌…
136 просмотров