с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 165 000 · максимум 172 000
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🙏 تشکر کردن را به مناسبت خاص موکول نکنید 💟 قدردانی از کارهای کوچک همسر، حتی برای کارهای روزمره، می‌تواند احساس ارزشمندی و صمیمیت را در رابطه افزایش دهد. یک «ممنونم» صادقانه گاهی بیشتر از هدیه‌های بزرگ اثر دارد. 🌐 www.apa.org/topics/relationships #سلامت_زناشویی #قدردانی 🖥 @Dr_SalamatX
✅ بگذار خودش راه‌حل پیدا کند 🌟 اگر کودک هنگام ساخت پازل یا بازی با مشکل روبه‌رو شد، بلافاصله پاسخ را نگویید. کمی فرصت فکر کردن به او بدهید. این کار مهارت حل مسئله و اعتمادبه‌نفس را تقویت می‌کند. 🌐 www.healthychildren.org #مادر_و_کودک #حل_مسئله 🖥 @Dr_SalamatX
🤩 رگ‌های خونی اگر پشت سر هم قرار بگیرند، هزاران کیلومتر طول دارند 🖤 شبکه رگ‌های بدن انسان آن‌قدر گسترده است که اگر همه آن‌ها را پشت سر هم قرار دهیم، طولشان به حدود ۱۰۰ هزار کیلومتر می‌رسد؛ یعنی بیش از دو برابر محیط کره زمین. 🌐 www.nhlbi.nih.gov #فکت_پزشکی #قلب 🖥 @Dr_SalamatX
🥗 سالاد نخود مدیترانه‌ای ✅ ترکیب نخود پخته، خیار، گوجه، جعفری، آبلیمو و مقدار کمی پنیر فتا، یک شام سبک، سیرکننده و سرشار از فیبر ایجاد می‌کند که بدون احساس سنگینی، بدن را تا صبح همراهی می‌کند. 🌐 nutritionsource.hsph.harvard.edu #شام_سالم #سالاد_مدیترانه‌ای 🖥 @Dr_SalamatX
👂 وزوز گوش همیشه به معنی کاهش شنوایی نیست 🎚 صدایی مانند سوت، زنگ یا خش‌خش در گوش که منبع خارجی ندارد، می‌تواند نشانه وزوز گوش باشد. این علامت دلایل مختلفی دارد و اگر ادامه‌دار باشد، بررسی توسط پزشک اهمیت دارد. 🌐 www.nidcd.nih.gov #شناخت_بیماری‌ها #وزوز_گوش 🖥 @Dr_SalamatX
📹 زبیده برای نجات خودش و فرزندانش از خشونت، خانه را ترک کرد؛ مدتی کنار کلانتری و در پارک زندگی کردند و حالا موقتاً در یک حسینیه ساکن‌اند. 🌿 پنجشنبه مهرورزی این هفته، برای تأمین ودیعه مسکن زبیده و مادرانی با شرایط مشابه همراه شویم. کمک کنیم فرار از خشونت، آغاز بی‌خانمانی نباشد. 🤍 💳 6037991199529904 💳 6037991199506100 💳 6037991199500038 🔖 IR710170000000216780692009 📲 *780*35260# برای کمک مستقیم به زبیده و فرزندانش: 🤙…
🍤 میگو؛ کوچک اما سرشار از پروتئین ✅ میگو یکی از منابع پروتئین کم‌چرب است و در کنار سبزیجات بخارپز و برنج قهوه‌ای می‌تواند یک ناهار متعادل ایجاد کند. روش پخت گریل یا بخارپز نسبت به سرخ‌کردن انتخاب سالم‌تری است. 🌐 www.heart.org #ناهار_سالم #میگو 🖥 @Dr_SalamatX
🧠 ذهن خسته همیشه به خواب نیاز ندارد 🧠 گاهی چیزی که مغز شما می‌خواهد، فقط تغییر محیط است. حتی چند دقیقه نگاه کردن به فضای سبز یا قدم زدن در حیاط می‌تواند فشار ذهنی را کاهش دهد و تمرکز را بهتر کند. 🌐 www.apa.org/topics/stress #روانشناسی_و_سبک_زندگی #سلامت_ذهن 🖥 @Dr_SalamatX
ایمپلنت و جایگزینی دندان با اقساط ۲۴ ماهه 🔴 وقتی جای دندون خالی می‌مونه، هم روی جویدن تاثیر می‌ذاره و هم به‌مرور باعث تحلیل استخوان فک می‌شه 🚨 پس تا دیر نشده از شرایط ویژه مرکز تخصصی ایمپلنت استفاده کن 👇 ✔️ بدون نیاز به ضامن ✔️ اقساط بلندمدت و منعطف ✔️ مشاوره تخصصی رایگان ✔️ همراه با ضمانت نامه کتبی 🦷 📍 ما در شهرهای مازندران ، البرز و قم در کنار شما هستیم. برای اطلاع از شرایط اقساط و دریافت مشاوره ، پرسش نامه کوتاه…
🚨 اگه هنوز انتخاب رشته‌ات رو نهایی نکردی، این پیام رو از دست نده! فقط چند انتخاب می‌تونه مسیر چند سال آینده‌ات رو تغییر بده. پس قبل از اینکه انتخاب‌هات رو ثبت کنی، حتماً با «مسیر» بررسی‌شون کن. 🎯 «مسیر» یک ابزار هوشمند برای انتخاب رشته است که بهت کمک می‌کنه با توجه به رتبه‌ات، گزینه‌های مناسب‌تر رو بهتر بشناسی و آگاهانه‌تر انتخاب کنی. ✅ هوشمند ✅ کاربردی 🎁 کاملاً رایگان 👇 همین حالا «مسیر» را امتحان کنید. 🔗 شروع…