Готовлю большую лекцию о когнитивной нагрузке и перегрузке . Речь пойдёт не о том, чтобы "собраться", а о нейробиологии: почему рабочая память сдаётся первой, что осень делает с циркадными ритмами и каким образом ИИ одновременно разгружает нас и добавляет новый слой шума. Мне важно понять, что происходит именно у вас. Что стало главным источником когнитивного шума для вас этой осенью? Расскажите в комментариях.
Дубынин о мозге 🧠
Официальный канал д.биол.н., профессора Вячеслава Альбертовича Дубынина 📚 Узнай, как взять от своего мозга по максимуму и остаться здоровым. Увлекательно, полезно, на основе научных данных РКН: https://clck.ru/3G5Gcr
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 44 300 · максимум 44 400
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
А вы знаете, что окружающая нас среда влияет не только на самочувствие, но и на работу нашего мозга? Мы много говорим об архитектуре, зданиях и упускаем из внимания дворы. А ведь именно двор становится частью повседневного опыта и влияет на наше состояние не меньше, чем фасады. В мире, где перемены не прекращаются, стабильность стала новой роскошью. И подарить ее может дом - и двор, который становится его…
Если человек регулярно делегирует ИИ творческие или аналитические задачи, какие нейрофизиологические процессы могут меняться со временем? Представьте: студент весь семестр писал эссе с помощью чата, и к экзамену он садится за чистый лист, чувствуя, что знакомые аргументы рассыпаются. Мысли присутствуют, связный текст при этом не собирается. Навык самостоятельно формулировать мысль в письме у него не натренировался.…
Если ИИ забирает у вас рутину, но оставляет ответственность, что именно вы на самом деле устали делать — работу или быть автором своей работы? Мы всё чаще делегируем искусственному интеллекту рутину и даже сложные задачи, и многие люди при этом ощущают нарастающую усталость вместо облегчения, поскольку им приходится постоянно проверять, править и «докручивать» полученный результат. С точки зрения нейрофизиологии…