Аватар канала Душе полезно
TG

Душе полезно

Telegram · dushe_polezno
Канал психолога Дарьи Сучилиной о ментальном здоровье и практиках самопомощи. Статьи, ссылки на исследования, анонсы мероприятий. Подробнее о Дарье: www.dushepolezno.ru
Подписчиков2 230
Охват поста416
Коэффициент охвата18,7%
Постов за месяц 3 последний 23 сентября 2026
Рекламных постов 0 0,0% ленты
Прирост аудитории +0,5% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 220 · максимум 2 230

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

Оригинал

Шесть лет назад я записывала для одного проекта разные обучающие видео по психологии, в том числе нашлось видео о трёх системах эмоциональной регуляции. Можете посмотреть на юную меня, которая с воодушевлением делится своими знаниями)) Обычно как раз с такого понимания эмоций начинается наша работа с клиентами в терапии, сфокусированной на состраадании (CFT): мы учимся отслеживать в повседневной жизни свои "три…

325 просмотров
Оригинал

Всем чудесного дня ☀️ Учебный год начался довольно активно. У вас тоже включился заложенный в нас поколениями сентябрьский инстинкт познания? Надеюсь только, что им движет интерес и глубинные ценности, а не самокритика и необходимость соответствовать ожиданиям! Если соскучились и хочется пообщаться со мной о ментальном здоровье в наше непростое время, то вот список мероприятий на ближайшие три недели, где можно…

416 просмотров
Оригинал

Шестой месяц подряд приглашаем всех неравнодушных на встречу группы психологической поддержки. Эти встречи дают возможность разделить свои волнения и тревоги по поводу современных проблем с единомышленниками. Мы заряжаем друг друга мотивацией к тому, чтобы продолжать делать всё, чтобы наших силах, чтобы заботиться об окружающей среде. Даже когда всё вокруг стремительно меняется (часто, к сожалению, не в лучшую…

638 просмотров

Похожие каналы