easynutrition

5 сладостей, которые помогут поднять твой ферритин. 🤩 🤩 Сохраняй, и отправляй другу! #easynutrition_полезно

Настоящая красота начинается изнутри: с энергии, с хорошего сна, с того, что тело работает, а не выживает. 💛 Три кита, на которых стоит ваше тело: 💛 Питание. Не диеты и ограничения, а сбалансированный рацион — белки, жиры, углеводы, витамины. Тело, которое получает всё нужное, само выглядит лучше — без фильтров и уловок. 🤩 💛 Тренировки в удовольствие. Не через силу и не ради цифры на весах, а потому что после…

Твоя Омега-3 не работает? ☺️ Если омега-3 выбираешь по весу капсулы — стоп. Важна не капсула целиком, а сколько в ней реально ЭПК и ДГК — тех самых действующих веществ. Часто под красивой цифрой на этикетке скрывается капсула, забитая маслом-наполнителем, а активных компонентов там — минимум. Смотри не на «1000 мг рыбьего жира», а на конкретные цифры ЭПК и ДГК в составе. В нашей Омега-3 — 540 мг ЭПК и 360 мг ДГК в 3…

3 шага до твоего прайма 🙌🏼 Давай начнем меняться изнутри, и в этом тебе поможет @easynutrition4you Железо Омега-3 L-карнитин #easynutrition_полезно

Твоё железо не работает 🙄 Возможно, дело не в тебе и не в железе как таковом. Дело в форме, которую ты выбрал. 💊 Мы выбрали бисглицинат: биодоступность выше, а тошноты и запоров — нет. 😳 Купить: Сайт / OZON / Wb

У россиян стали чаще выявлять дефицит железа 🤷🏻‍♀️ По данным аналитики DSM Group дефицит железа в стране стали выявлять на 20–45% чаще за последние пять лет. Особенно этой проблеме подвержены женщины. 👉🏻 ВАЖНО: мы не ставим диагнозы и не заменяем анализ на ферритин — только он показывает, есть ли дефицит на самом деле. Но если результат уже на руках и врач подтвердил нехватку, наш бисглицинат железа — форма с…