ЗОЖ?! Ну что ж…

ЗОЖ?! Ну что ж… pinned a photo

Происходящее вокруг нас невозможно просто взять и выключить. Можно не читать новости. Можно стараться меньше обсуждать происходящее. Но когда ты просыпаешься ночью от грохота за окном, а утром нужно встать, принимать решения и жить обычную жизнь - организм всё равно проживает этот стресс. И я сейчас всё чаще думаю о том, насколько важно не привыкнуть к нему. Потому что «я нормально справляюсь» и «мой организм привык…

Замените вместо психолога -коуча по здоровью и тоже будет верно. Вот так я работаю 😅 задаю не всегда удобные вопросы, ответы на которые как раз и стимулируют вас к новым мыслям/действиям = прямой путь к желаемым изменениям. Получается успех 🎉

И да, у меня НЕТ разовых консультаций. Я не работаю такими форматами. Моя цель - помочь изменить образ жизни, от которого ваше здоровье зависит на 80%. А не привязывать вас к себе консультациями, чтоб вы ко мне приходили, пили БАДы и мы стояли на одном и том же месте, тк ничего в образе жизни не меняется. И да, я могу отказать как в сопровождении, так и в консультации, потому что мы работаем совместно: вы меня…

Про фрукты на ночь и не только 😉

⚡️ Россияне не умирают от поноса — по данным ВОЗ, у нас самые стойкие задницы в мире. Ура! Победа! 🕺 ⚡️ Провод

Начнем с день с позитивных новостей 👇 👇 👇

Напомню про свои полезные посты 1️⃣ Про онлайн сервисы здоровья 2️⃣ Про промокоды ЗОЖных товаров

Ну вот простой пример одного и того же лекарства. И это онлайн! А если прийти лично в аптеку Вита, например, то там будет ещё дороже. Я вообще в Вите ничего не покупаю. Там самые дорогие лекарства 🤫

Посчитаем денежки 💰 За август-сентябрь мы потратили приличную сумму на медицину: все втроем сдавали анализы, у всех визиты к врачам, у меня 3 узи, курс капельниц, куча лекарств купила по назначениям. Все это на тысяч 70, не меньше. Много, согласна. При этом я никогда не покупаю лекарства в ближайшей аптеке. Потому что разница между другой сетью может быть значительной , а с онлайн аптеками - ещё больше. Вы знали об…