Лёгкая женская доля

Лайфхак: тревога несовместима с благодарностью. Это разные состояния нервной системы, которые не могут уживаться вместе. Упражнение : написать, за что вы благодарны из того, что произошло сегодня. Я начну: Я благодарна моей помощнице за неожиданный комплимент с утра, коллеге за приглашение на обед, за невероятно вкусные блинчики с курицей и сыром на завтрак и осенней погоде за солнце и тёплый ветер на волосах. Ваша…

«Этот месяц, в паре с коучингом от тебя же, запустил невероятно прекрасные изменения в моей жизни». #отзывэля

Сегодня среда, говорим про деньги. Что делать с мыслью " То, что я умею делать, никому не нужно "? Обстукивать об физическую реальность ВОПРОСАМИ: 1) Какую пользу мой уникальный опыт может приносить окружающим? 2) Что нужно делать ежедневно, чтобы эти люди обо мне узнали? 3) Как я могу становиться лучше в том, что я делаю, из интереса, а не страха? В целом, 3 честных ответа на эти вопроса снизят тревогу и помогут…

Как направить фокус внимания на лёгкость? Вчера обсуждали с вами, какая покупка сделала жизнь легче. У меня каждый подружачий чат заточен на это – мы по умолчанию делимся всем, что как-то помогло, утянуло, обезжирило и омолодило. На работе вчера обсуждали с сотрудником его цели, он говорит – "прости, пожалуйста, что столько вопросов" . Я говорю – НАОБОРОТ, отлично поговорили, я ожидаю, что ты поймёшь, как я мыслю, и…

Девочки, общий сбор: какая покупка сделала вашу жизнь легче?

Барыни изволят черевичками меняться под сёлёдочку с картошечкой да под настоечку. Еду к подружкам на своп-вечеринку (это когда все берут вещи в хорошем состоянии, которые больше не хочется носить), совмещённую с русским столом – все приносят блюда русской кухни от блинов до селёдки по шубой. Своп-вечеринки – потрясающая идея, чтобы ОБЛЕГЧИТЬ гардероб и дать вещам новую жизнь. Практикуете такое? Еду с чемоданом,…

Иногда лёгкость – это не создавать себе сложностей. Устала – отдохни. Чувствуешь себя недолюбленной – попроси любви и поддержки у тех, кто готов дать. Не справляешься – попроси помощи. И перестань уже себя ругать. Люби. Балуй. Хвали. Будь себе опорой, поддержкой и главным фанатом. ❤️

Продолжите фразу: "не хочу выебываться, но..."

Продолжите фразу: "не хочу выебываться, но..."

1 октября в 19:00 по Мск НАКОНЕЦ-ТО проведу тут эфир про деньги. Деньги налегке: как прожить чувство, которое не пускает в желаемую жизнь? Заносите в календарик, чтобы не пропустить – прямо основательно разберёмся, как перестать страдать и построить нормальные отношения с деньгами без иллюзий, страхов и прочей шелухи. А группу "Деньги налегке" длиною в месяц мы стартуем 12 октября – там уже поработаем и с чувствами,…