5 октября 2026
Оригинал
70 просмотров
TG
Записки домохозяйки
Telegram · familymanager
OzonId_1276 Нужна сотня мужчин, чтобы устроить лагерь, но довольно одной женщины, чтобы устроить дом. Канал не продается! Все проекты: https://t.me/JaneAirr Админ канала: @zhanna_osipova
Подписчиков10 800
Охват поста114
Коэффициент охвата1,1%
Постов за месяц
30
последний 5 октября 2026
Рекламных постов
2
6,7% ленты
Охват рекламного поста
112
обычный 114
Прирост аудитории
−1,8%
за 90 дней
Вашу рекламу в этом канале увидит до 110 человек
Заказать рекламу →Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 10 800 · максимум 11 000
Кто рекламировался за полгода
ООО "ТДМ"
· ИНН 9715008903
· ОГРН 5147746448581
· последний пост 13 мая 2026
Рекламодатель определён по маркировке рекламы в постах канала.
Публикации
5 октября 2026
Оригинал
ЧТО НУЖНО ДЛЯ CОЗДАHИЯ СЧАСТЛИВОЙ СЕMЕЙНOЙ ЖИЗHИ #психология #отношения Пeрвоe — любить себя. Это значит: 1. Быть крaсивой (уделять сeбe врeмя, ĸрасивo себя одевaть, ухаживать за сoбoй, заниматься спортом, быть женственнoй, словом делaть для сeбя все, чтoбы мужчинa хотел любовaтьcя жeнщиной, и жeнщина была довольна сoбoй) 2. Быть незaвисимой (то есть не принoсить себя в жертву paди другиx, не растворяться в…
67 просмотров
4 октября 2026
Оригинал
119 просмотров
4 октября 2026
Оригинал
Крабовые салаты — это та самая подборка, которая всегда выручает 😍 #рецепты Быстро, сытно, красиво и по-домашнему вкусно. Собрала 6 вариантов с крабовыми палочками: от классики до нежного салата с ананасом 🥗 1️⃣ Классический крабовый Нарежьте крабовые палочки, яйца и огурец. Смешайте с рисом и кукурузой, добавьте майонез, аккуратно перемешайте и дайте салату немного настояться. 2️⃣ Крабовый с кукурузой Крабовые…
114 просмотров
4 октября 2026
Оригинал
117 просмотров
4 октября 2026
Оригинал
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ОТВАР ШИПОВНИКА 😷 👍 📌 #здоровье 1. Укрепляет сердце и понижает давление. Об этом свойстве шиповника я знаю не понаслышке. Я был на приемах у нескольких врачей-кардиологов, каждый из них выписывал мне свое лечение, но неизменно в список рекомендаций включались отвар шиповника и плавание. Отвар шиповника полезен еще и тем, что укрепляет кровяные сосуды и капилляры, снижая тем самым риск возникновения…
129 просмотров
3 октября 2026
Оригинал
Коричневые кончики и скрученные листья: какие комнатные растения хуже всего переносят отопительный сезон Домашние культуры, которые больше других страдают от сухого воздуха в квартире. #домисад С началом отопительного сезона комнатные растения испытывают стресс. Воздух в квартире становится суше, температура возле батарей повышается, а влажность почвы при этом может меняться неравномерно. Особенно чувствительны к…
128 просмотров
ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ — ВСЁ В ОДНОМ МЕСТЕ! Ищете, где купить посуду, постельное бельё, садовые инструменты или мелкую бытовую технику? Загляните в торговую сеть «Зелёный Остров»! 🍽️ 🌱 Что вас ждёт: 1. Скидки на первый заказ. 2. Ежемесячная акция «Зелёная среда» — скидки до 50 %! 3. Бесплатная доставка по Владивостоку при заказе от 3000 рублей. 4. Доставка по всей России, самовывоз и доставка из магазинов сети.…
125 просмотров
3 октября 2026
Оригинал
ПОДБОРКА ЗАВТРАКОВ ИЗ ЯИЦ С КБЖУ #рецепты 1. ПАРЯЩАЯ ЯИЧНИЦА (САМАЯ БЫСТРАЯ) 3 яйца, 30 г тертого пармезана, щепотка острого перца. Взбейте и жарьте на сухой сковороде 3 минуты до воздушной текстуры. КБЖУ НА 100 Г: 280 ккал | Б-24г Ж-18г У-2г 2. ОМЛЕТ-РУЛЕТ (ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СОУС) 3 яйца, 50 мл миндального молока. Вылейте на сковороду, положите сверху листья салата, ломтики авокадо и кусочки красной рыбы. Сверните…
129 просмотров
27 сентября 2026
Оригинал
51 просмотров