ФИТАЙС

Telegram · fitice24

Лёд тронулся ❤️ Меня зовут Нина и хочу, чтобы уверенно катающихся на коньках любителей становилось больше ⛸️ ⛸️ Здесь мы будем говорить обо всём, что связано со льдом! Тренировки free, видеоуроки, мероприятия. Кратко на сайте https://fitice24.com

Открыть канал

Подписчиков647

Охват поста176

Коэффициент охвата27,2%

Постов за месяц 10 последний 20 сентября 2026

Рекламных постов 0 0,0% ленты

Прирост аудитории +5,4% за 90 дней

Динамика подписчиков

с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 613 · максимум 664

Кто рекламировался за полгода

Рекламных размещений с маркировкой не найдено.

Публикации

20 сентября 2026 Оригинал

108 просмотров

18 сентября 2026 Оригинал

Развивать верхний плечевой пояс можно по-разному 💪🏻 #мысливслух Год назад 18.09.2025 был отправлен пост 👉 Травмы. Причины. Последствия . И как ни странно, потихоньку начинает нравиться плавание, поскольку полностью вылечило моё плечо, продолжая укреплять верхний плечевой пояс и дало возможность начать играть в большой теннис с нуля этим летом, добавив нагрузку. Причём тут теннис — спросите вы, — и как это связано со…

162 просмотров

18 сентября 2026 Оригинал

144 просмотров

17 сентября 2026 Оригинал

ФИТАЙС pinned « ДА-ДА ❗️ Продолжаем знакомиться с тренировками ⛸ 🎼 в формате постановки номера и встречаемся в это воскресенье 20.09 в 19:15 в ЛД Сокольники, адрес по нажатию 👉 м.Сокольники (билет 600₽/час) ℹ️ Прийти ЗА 1 ЧАС для продолжения обсуждения деталей, то есть к 18:15 ❗️ … »

0 просмотров

17 сентября 2026 Оригинал

Мы это сделали ❗️ И сегодня состоялось первое знакомство с тренировками в формате постановки номера ⛸ 🎼 Все бодро включились в процесс ❗️ Респектище ❤️‍🔥

190 просмотров

13 сентября 2026 Оригинал

265 просмотров

13 сентября 2026 Оригинал

252 просмотров

12 сентября 2026 Оригинал

ФИТАЙС pinned a photo

0 просмотров

12 сентября 2026 Оригинал

#нинассахалина / #душапоет Не судите строго. К сожалению, у меня не 100% слух, но это поддаётся обучению, как и катание на коньках без явной способности у кого-то к координации 😎 ⛸️ + 🎼 = ❤️‍🔥 x2 P.S. Вокал. День первый. Текст не выучен до конца 🤗

254 просмотров

12 сентября 2026 Оригинал

209 просмотров

ФИТАЙС

Динамика подписчиков

Кто рекламировался за полгода

Публикации

Похожие каналы