с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 930 · максимум 992
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🔺 Не все абьюз, что абьюзом называют Несколько лет назад слово «абьюз» было редким и тяжёлым. Сейчас оно легко налипает на что угодно: партнёр устал и не ответил сразу — газлайтинг. Не хочет обсуждать всё прямо сейчас — избегание и манипуляция. Сказал «мне нужно побыть одному» — холодная дистанция, тревожный флаг. Проблема не в том, что люди стали внимательнее к своим границам. Это хорошо. Проблема в том, что язык…
Наш штатный психолог, Евгения Пименова , сегодня проведёт консультацию для Тони — блестящего адвоката, чей брак с обаятельным мерзавцем Джорджо из фильма «Мой король» превратил сильную, рассудительную женщину в обломок собственной жизни. Она садится в кресло, натягивает рукава на ладони и сходу начинает оправдываться: «Только не подумайте, что я наивная дура. Я адвокат. Я разбираюсь в людях». Она не просит вернуть…
Не всякая история о токсичных отношениях — о газлайтинге. Но в этих фильмах и сериалах особенно хорошо видно, как человека лишают доверия к собственной памяти, телу, чувствам и здравому смыслу, при чем иногда один партнёр, иногда целая система.
Как обнаружить и выйти? Первый признак — ваше состояние после общения. Вы систематически чувствуете себя глупой, виноватой, «слишком эмоциональной» , всё чаще извиняетесь, боитесь поднимать темы, перестаёте доверять собственным решениям. Что помогает: - Фиксировать факты. Записывайте договорённости, даты, существенные разговоры, сохраняйте сообщения. Не для того, чтобы обыграть другого, а чтобы вернуть себе опору. -…
Слово дня — газлайтинг. Слово это последнее время знакомо если не всем, то подавляющему большинству. Но правильно ли мы его понимаем? И как вообще быть, если для вас это не просто слово, а часть отношений с другим. «Этого не было». «Ты всё выдумала». «Ты опять драматизируешь». «Нормальный человек так бы не отреагировал». «У тебя проблемы с памятью». «Все считают, что с тобой тяжело». Газлайтинг — это форма…
Чек-лист: как выйти из привычного сценария в отношениях Выйти из сценария — не значит однажды выбрать «идеального» человека и больше никогда не ошибаться. Это значит перестать автоматически воспроизводить то, что когда-то стало привычным: заслуживать любовь, терпеть холод, спасать, контролировать, бояться близости или исчезать при первом напряжении. Сохраните себе и периодически возвращайтесь к этим вопросам. 1.…
Почему мы снова выбираем «не тех» и почему, кажется, «не те» выбирают нас? Выбор партнёра редко начинается в момент знакомства. К этому моменту внутри нас уже есть целая система настроек : опыт близости, представление о любви, привычные роли, уязвимости, самооценка и то, что мы считаем нормой. Популярная психология долго упрощала всё до формулы: женщина ищет отца, мужчина — мать. Детский опыт действительно влияет на…