Полезный гастроэнтеролог | Доктор Лагутина Наталья

🔔 «Спросите доктора» превращается в «ГастроСреду»! Теперь наша встреча будет проходить каждую среду в 20:00 МСК 🩺 Это будет наше постоянное пространство для разговоров о здоровье ЖКТ, ваших вопросах и ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. А ближайший эфир состоится уже завтра, 24 сентября, в 20:00 МСК - пока в привычном формате «Спросите доктора» 💬 Обсудим вопросы, связанные с: 🔺 болью и дискомфортом в…

Аутоиммунный гастрит: почему возникают дефициты и как с ними бороться ❓ Главная причина – атрофия слизистой и гипоацидность. При аутоиммунном гастрите разрушаются клетки желудка, что ведет к снижению выработки соляной кислоты и пепсина. 🔺 Это нарушает пищеварение: Белки усваиваются хуже. 🔺 Страдают минералы: магний, кальций, медь, цинк. Нарушается усвоение питательных веществ в целом. Кроме того, страдают ключевые…

Аутоиммунные заболевания: Не "сбой", а "ошибка идентификации" из кишечника. Долгое время аутоиммунитет воспринимался как "сбой" в организме. Казалось, что иммунная система, словно сошедшая с ума, беспричинно атакует собственные ткани. Но интегративная медицина предлагает иной взгляд. Иммунная система ошибочно идентифицирует собственные клетки как чужеродные. И где же корень этой "ошибки" ❓ Ответ: в нашем кишечнике.…

Аутоиммунный гастрит: когда иммунитет атакует желудок 🛡️ Дорогие друзья! Вашему вниманию – информация о важном и непростом заболевании, которое может затронуть многих. Аутоиммунный гастрит – это состояние, когда иммунная система ошибочно атакует клетки желудка. Симптомы : 🔺 Общая слабость, тяжесть после еды, отрыжка. 🔺 Онемение в пальцах, ломкость ногтей, выпадение волос. Проявления анемии: слабость, быстрая…

🩺 Почему гастрит может возвращаться ❓ «Боли прошли, а через несколько месяцев снова появились неприятные ощущения… Почему?» Это один из самых частых вопросов на приеме. Исчезновение симптомов не всегда означает полное восстановление слизистой желудка. Боль и изжога могут пройти быстро, а процесс восстановления занимает гораздо больше времени. Почему гастрит может возвращаться ❓ 🔹 Питание остается прежним -…

Работа ЖКТ зависит не от одного фактора. На состояние пищеварительной системы влияют: 🔸 качество и состав рациона; 🔸 достаточное поступление клетчатки и жидкости; 🔸 режим питания; 🔸 уровень физической активности; 🔸 стресс и качество сна; 🔸 состояние микробиоты; 🔸 обеспеченность организма необходимыми нутриентами. Поэтому универсального решения для поддержки ЖКТ не существует. Важно учитывать образ жизни и…

На что мы тратим деньги каждый день - и даже не замечаем ❓ ☕ Кофе 🥡 Доставка 🛍️ Спонтанные покупки 📱 Подписки, которыми почти не пользуемся По отдельности - мелочи. Но за месяц набегает вполне ощутимая сумма. Почему бы часть этих денег не направить на собственное здоровье? На приёме мы обсуждаем главное, но потом часто возникают новые вопросы: 🔸 Что означает этот показатель? 🔸 Нужно ли дополнительное обследование? 🔸…

🩺 Здоровье ЖКТ - один из ключевых факторов общего самочувствия. Пищеварительная система отвечает не только за переваривание пищи и усвоение питательных веществ. Состояние ЖКТ связано с работой иммунной системы, обменными процессами и обеспечением организма необходимыми нутриентами. Поэтому работа с пищеварением требует системного подхода. 🎙️ На вебинаре «Здоровый ЖКТ - основа хорошего самочувствия» разберём: 🔸 какие…

Сегодня побывала на мероприятии «Экспертный подход в лечении КЗЖ: взгляд специалистов из 2-х столиц», которое прошло в Radisson Collection Hotel Moscow. В центре обсуждения - актуальные вопросы гастроэнтерологии: 🔹 ГЭРБ - современные подходы к терапии и оптимизация лечения пациентов с рефлюксной болезнью. 🔹 Helicobacter pylory - актуальные стратегии эрадикации и роль метабиотиков в комплексном подходе к лечению.…

🌿 ТАРЕЛКА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ НА ВАС Тянет на сладкое, быстро возвращается голод, после еды хочется спать, а энергии всё время не хватает? Не спешите винить силу воли. Часто важно не только что мы едим, но и как собран наш приём пищи . 🥦 Овощи и зелень - клетчатка и поддержка кишечника 🍗 Белок - сытость, мышцы и восстановление 🥑 Полезные жиры - важная часть полноценного рациона 🌾 Качественные углеводы - энергия и…