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Safran: Das goldene Naturmittel gegen Stress, Depression & Entzündung 0:00 Einführung 00:49 Die Geschichte des teuersten Gewürzes der Welt 02:20 Wirkstoffe und Wirkungen 04:34 Du BRAUCHST kein Safran 05:52 Anwendungsgebiete & Studien 11:25 Die größten Fehler & richtige Anwendung 📌 7 Zeichen für Nährstoffmangel — die du im Spiegel sehen kannst @Gesundheitsecke
Safran & Psyche: Stimmungsaufheller bei Stress & Depressionen Es gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an: das Herz ist gedrückt, Energie und Lebensfreude scheinen gedämpft. Genau hier kann Safran, auch „Glücksgewürz“ genannt, eine natürliche Unterstützung für das seelische Gleichgewicht sein. Studien liefern mittlerweile immer mehr Hinweise darauf, dass Safran bei innerer Unruhe, Ängsten sowie leichten bis…
☀️ Sonnenlicht und Infrarot: dein kostenloser Energielieferant, den keine Pille ersetzen kann Sonnenlicht wirkt gesundheitlich weit über die Vitamin-D-Bildung hinaus, da bestimmte Strahlungsanteile auch durch Kleidung in die Haut gelangen und biologische Prozesse anregen. Während UVB-Strahlen, die für die Vitamin-D-Produktion notwendig sind, von Stoffen blockiert werden, dringen UVA- und Infrarotstrahlen auch durch…