Оладушки для тех кто на диете 👍🏻 КБЖУ - 170 ккал (5.4/3.6/28) Ингредиенты: -350 мл. тёплого кефира -9 ст.л. кукурузной муки -0,5 ч.л. соды -0,5 ч.л. соли -2 яйца Женские штучки
Женские штучки
Вечеринка только для нас, девочек! Получайте лучшие рецепты красоты, советы по уходу за собой и дозу легкого юмора каждый день! 🌺 Ваш помощник @tvoy_helpper_bot
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 5 690 · максимум 6 140
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
ТРЕНИРОВКА ДНЯ 💪🏻 КРУГОВАЯ ЖИРОТОПКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🔥 Женские штучки
ВЕРНУТЬ БЕЛОСНЕЖНЫЙ ВИД КРОССОВКАМ? 5 способов: 🔹 Уксус, лимонный сок (или перекись), стиральный порошок — смешать в густую кашицу, нанести на 10 минут, смыть. 🔹 Зубная паста — нанести на загрязнения щёткой, снять излишки салфеткой. Берите обычную, без красителей. 🔹 Сода + вода — кашица, держать 15 минут, смыть. 🔹 Ацетон и уксус (1:1) — протереть подошву, смыть водой. 🔹 Мицелярная вода — протереть ватным диском.…
7 внутренних законов для обретения гармонии 1. Мысли материальны. Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Джеймс…
Качаем пресс ✅ Каждое упражнение 👉 12 повторений ✅ 4 подхода ✅ 2 минуты отдыха между подходами Женские штучки
Маска для волос "Витаминная" Эта маска подходит для нормальных и сухих волос. Для ее приготовления понадобится: 1 столовая ложка касторового и репейного масел, 5-7 желток (зависит от размера яиц, а также от длины и густоты волос), 1 столовая ложка меда и сок из 1 луковицы, 10 мл. витаминов В1, В6, В12, С. Все это смешать, нанести на волосы и обмотать голову. По истечении часа маску смыть. От лукового сока может…
Как мыть голову реже Женские штучки
Как вам такой вариант? 🔥 Женские штучки
Эффективное средство от морщин вокруг глаз 👀 Женские штучки
Булгур - полезная крупа для тех, кто стремится к похудению. ✅ Это зерновой продукт, который обеспечивает длительное чувство сытости и имеет низкий гликемический индекс (46), что делает его отличным выбором для завтрака или обеда. ✅ Кроме того, булгур способствует восстановлению нарушенного обмена веществ, что играет важную роль в процессе похудения. ✅ Этот продукт богат витаминами группы В, а также витаминами РР, Е,…