с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 25 300 · максимум 26 300
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
🏷 ПИТАНИЕ / АНАЛИЗ ДАННЫХ 🔥 МАШИННОЕ ОБУЧЕНИЕ ВЫВЕЛО ДИЕТУ ИЗ 10 ГРУПП ПРОДУКТОВ: У ВЕРХНЕЙ ЧЕТВЕРТИ РИСК НИЖЕ НА 21–32%, В ПЛЮСЕ ОРЕХИ И ОЧИЩЕННЫЕ ЗЛАКИ, КРАСНОЕ МЯСО — НОЛЬ 191 689 человек из UK Biobank: алгоритм вывел счёт из 10 групп продуктов. В плюсе — орехи, птица, очищенные злаки; в минусе — красное мясо, сладкие напитки. Верхняя четверть: риск ниже на 21–32%. Наблюдение. Большинство схем питания строится на…
🏷 ИММУНИТЕТ / КОГОРТЫ 🔥 ТИМУС У ВЗРОСЛЫХ СПИСЫВАЛИ КАК ОТРАБОТАННЫЙ ОРГАН — НЕЙРОСЕТЬ ИЗМЕРИЛА ЕГО ЗДОРОВЬЕ НА КТ: У 25 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК ОНО ПРЕДСКАЗЫВАЛО СМЕРТНОСТЬ ЗА 12 ЛЕТ Нейросеть оценила тимус на обычных КТ у 25 031 (NLST) и 2 581 (Framingham) человека. Здоровее тимус — ниже общая смертность, рак лёгкого и сердечно-сосудистая смертность. Наблюдение, не причинность. Вилочковая железа, или тимус, — «школа»…
🏷 GLP-1 / МЕТА-АНАЛИЗ 🔥 ОТМЕНА GLP-1 ВОЗВРАЩАЕТ ВЕС: В СРЕДНЕМ +9,1% ПОСЛЕ ОТМЕНЫ, А РАЗРЫВ С ПРОДОЛЖАВШИМИ ЛЕЧЕНИЕ — 17,9% Мета-анализ 6 исследований, 8 993 пациента: после отмены GLP-1 вес возвращался. Отменившие весили на 17,9% больше продолжавших, откат — 9,1%. У тирзепатида сильнее. Средние цифры, не личный прогноз. Препараты GLP-1 работают, пока человек их принимает. Что происходит, когда приём заканчивается,…
🏷 МЕХАНИЗМ СТАРЕНИЯ 🔥 ЖЕЛЕЗО НАКАПЛИВАЕТСЯ В ТКАНЯХ С ВОЗРАСТОМ И ПОДПИТЫВАЕТ СТАРЕНИЕ — ВИТАМИН C ВЫКЛЮЧИЛ ФЕРМЕНТ ЭТОГО ПУТИ И СБИЛ БИОВОЗРАСТ ОБЕЗЬЯН ПО ЧАСАМ У людей и обезьян железо с возрастом накапливается в тканях и через фермент ACSL4 разгоняет перекисное окисление жиров. У старых обезьян витамин C (больше 40 месяцев) блокировал его и, по часам старения, снижал биологический возраст. Данные приматов, не…
🏷 GLP-1 / РКИ ФАЗЫ 3 🔥 ЧТО ПРИДЁТ ПОСЛЕ СЕМАГЛУТИДА: РЕТАТРУТИД УБРАЛ ДО 18,8% ВЕСА ЗА 80 НЕДЕЛЬ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА, НА ПЛАЦЕБО — 5,1% Фаза 3: 1152 человека с ожирением и диабетом 2 типа. За 80 недель ретатрутид убрал 11,9–18,8% веса в зависимости от дозы, плацебо — 5,1%. Бьёт сразу по трём рецепторам. РКИ; препарат пока не одобрен. Семаглутид сделал снижение веса с помощью еженедельной инъекции обыденностью, и…
🏷 СРЕДА И МОЗГ 🔥 ЧЕМ БОЛЬШЕ ТРАВЫ ВОКРУГ ДОМА, ТЕМ РЕЖЕ ЗА 19 ЛЕТ НАХОДИЛИ ДЕМЕНЦИЮ — ДЕРЕВЬЯ РАЗНИЦЫ НЕ ДАЛИ За 19 лет у жителей с большим количеством травы вокруг дома деменцию находили реже — на 4,6 процентных пункта. Деревья и клумбы такой разницы не показали. Это наблюдение, а не обещание. Американские эпидемиологи почти два десятилетия следили за 6 761 взрослым и сравнивали, какая зелень окружала их дома.…
🏷 ВАКЦИНАЦИЯ / НАБЛЮДЕНИЕ 🔥 ГРИПП В БОЛЬНИЦЕ: У ПРИВИТЫХ 65+ СМЕРТЕЙ НА ЧЕТВЕРТЬ МЕНЬШЕ 4 257 человек 65+ с подтверждённым гриппом в больнице, шесть сезонов, Европа: у привитых смертей в больнице было на 26% меньше, в реанимацию попадали почти одинаково. Коротко о сути. Прививка от гриппа прежде всего снижает риск оказаться в больнице — это показано в большом числе исследований. Новые данные отвечают на следующий…
🏷 СЛУХ / АНТИХАЙП 🔥 СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫ: ОБЩЕНИЕ ЗАМЕТНО ЛУЧШЕ, ПАМЯТЬ НЕ ДОКАЗАНА Кокрейновский обзор 16 рандомизированных исследований, 2261 человек: аппараты заметно улучшали участие в разговорах и разборчивость речи, а эффекта на память и одиночество не нашли. «Купи слуховой аппарат — заодно защитишь мозг от деменции». Совет в таком виде встречается всё чаще: потеря слуха числится среди факторов риска деменции,…
🏷 ДОЛГОЛЕТИЕ / НАБЛЮДЕНИЕ 🔥 ДЕТИ СТОЛЕТНИХ: СМЕРТЬ ПОЗЖЕ НА 3 ГОДА, РАК — БЕЗ РАЗНИЦЫ Три исследования, 4030 человек: у детей тех, кто дожил до 100, смерть отодвигалась на 3,1 года, гипертония — на 5,2; рак не отличался. Наблюдение, не прогноз. «Родители до ста лет — значит, и мне повезло» — фраза, в которой слышат и утешение, и прогноз. Международная группа учёных проверила её буквально: сравнила людей, у которых…
🏷 КОСТИ / РКИ 🔥 ПЯТЬ ЛЕТ ВИТАМИНА D: ПЕРЕЛОМОВ НЕ МЕНЬШЕ Финское РКИ, 2495 участников без дефицита витамина D: за 5 лет добавки не убавили переломов. На 1600 международных единиц (МЕ) — 73 против 49 на плацебо. Возможно, случайность; пользы не видно. «Витамин D — для костей» звучит настолько привычно, что вопрос почти не возникает: уровень в крови нормальный, а таблетку всё равно пьют годами, «на всякий случай».…