Интуитивное питание — это не «теперь я ем всё, что хочу». Иногда, когда говорят об интуитивном питании, представляют себе простую картину: «Я просто ем всё, что и сколько хочется, и больше никаких правил». Но, если у человека за плечами, например, годы диет, ограничений, попыток контролировать питание перейти к этому сразу не получится. Потому что за это время контакт с собственными сигналами может стать очень…
Дневник Здоровья
Приветствуем вас на канале проекта «Дневник Здоровья». Здесь вы сможете найти информацию о питании, пищевом поведении и физической активности от докторов сети Клиника Фомина. Приятного чтения!
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 4 930 · максимум 5 120
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
В чём секрет стройности? Не в «ПП-продуктах» и не в силе воли. Секрет — в контакте с телом 🙏 В способности слышать тело, распознавать сигналы голода и насыщения, различать физиологические и психологические потребности и уметь их вовремя удовлетворять. ✨ есть, когда есть умеренный голод ✨ останавливаться, когда пришло умеренное насыщение ✨ понимать, в чём реальная потребность в момент пищевого желания Люди набирают…
Коллеги, всем добрый день! Мы к вам замечательной новостью 🚀 Мы создали ЗАКРЫТОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ПРОСТРАНСТВО для специалистов, которые занимаются питанием и пищевым поведением ❤️ Главная идея: максимально практикоориентированное пространство — не еще один источник теории о питании и множества постов с теоретической информацией, а место для обсуждения того, как применять знания в реальной работе. Потому что…
Уже сегодня в 20.00 вместе с Региной Айдаровной на «Ординаторской» будем обсуждать тему «Пациент с РПП высокого соматического риска: оценка состояния и тактика ведения в условиях стационара» Присоединиться можно по ссылочке выше)) Какие вопросы хотели бы разобрать на встрече? Пишите в комментариях, друзья ⤵️
Пациента с РПП госпитализировали, острое состояние удалось стабилизировать. Кажется, самое сложное позади. ➡️ Но после выписки работа не заканчивается: — Кто и как должен наблюдать пациента дальше? — Как выстроить маршрутизацию между специалистами? — Что контролировать в динамике? — Когда можно продолжать лечение амбулаторно, а когда снова требуется более интенсивная помощь? При РПП нужен понятный план дальнейшего…
Дорогу осилит идущий (с). #дружескоенапоминание
Друзья, в пятницу и субботу вы задавали вопросы на нашем канале 👌🏻 На них ответила Карамуллина Регина Айдаровна , врач-эндокринолог, диетолог сети Клиника Фомина ❤️ Мы благодарим нашего доктора и желаем всем нашим читателям хороших выходных!
📨 Получено сообщение! У меня диагностировали преддиабет. Какие крупы мне теперь можно, а какие под строгим запретом?
📨 Получено сообщение! У меня диагностировали преддиабет. Какие крупы мне теперь можно, а какие под строгим запретом?
📨 Получено сообщение! Правда ли, что после 18:00 есть нельзя? А если я ложусь в 2 часа ночи?