с 20 июля 2026 по 12 октября 2026 · минимум 10 500 · максимум 10 500
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Пропадай тревожность тупая 4 способа вести дневник, чтобы справиться с тревогой Пугающая ситуация прокручивается в голове снова и снова — и чем дольше, тем сложнее остановить внутренний диалог. И вот ты уже продумываешь, какую картонку постелешь себе под мостом... Мы? 🙏 📚 Один из научно-обоснованных способов разорвать этот круг — перенести мысли на бумагу. Ведение дневника используют и как самостоятельный…
Женщины, к вам вопросов нет Зато есть вопросы к культуре продуктивности, которая не учитывает особенности женского организма. Что сегодня с вами и обсудим, дорогие 😁 От женщин требуется собрать детей в школу, мужа на работу, отпахать 8 часов в офисе, всех накормить, сделать домашку с детьми, погулять с собакой, сходить в спортзал, ну и хобби ещё заняться обязательно… И так каждый день. Просто базовый минимум, да? 🥲…
4 способа спасти день, который пошёл не так 🧠 Бывает, что из-за одной мелочи с утра — пролитого кофе, неприятного сообщения, плохой погоды — настроение портится на весь день, и дальше всё идёт по наклонной? 📌 Шанна Тиайон, исследовательница благополучия на работе в Wellbeing Works , отмечает: часть конфликтов в командах случается именно из-за того, что людям не удаётся вернуть себе день после неудачного утра. Она…
Last Call на курс эффективной коммуникации ⚡️ 🏃♂️ Дорогие, если вы из тех, кто любит запрыгивать в последний вагон, — самое время присоединиться к нашему курсу Pro общение. Уже завтра первое практическое занятие. Группа сформировалась небольшая, так что будет много пространства для практики 👍 📌 Длительность курса — 8 недель Теория в записи. Практика в зуме по воскресеньям 16:00-17:30 по мск. ✔️ Стоимость 20 000р.…