16 сентября 2026
Оригинал
Прокачиваемся в маркетинге, обсуждаем бренды и делимся свежими новостями из мира диджитал. 💻 🌐 Если вы хотите быть в курсе всех инсайдов - вам к нам! 💡 🚀
25 просмотров
TG
Бодрая Зарядка
Telegram · homefitrevolution3
Твой идеальный путь к стройному телу и здоровью прямо у тебя дома! Подписывайся и преображайся вместе с нами! 💪 🎉
Подписчиков2 410
Охват поста128
Коэффициент охвата5,3%
Постов за месяц
18
последний 16 сентября 2026
Рекламных постов
0
0,0% ленты
Прирост аудитории
−20,7%
за 90 дней
Динамика подписчиков
с 20 июля 2026 по 28 сентября 2026 · минимум 2 400 · максимум 3 040
Кто рекламировался за полгода
Рекламных размещений с маркировкой не найдено.
Публикации
16 сентября 2026
Оригинал
Тренировка, которая возьмётся за самые сложные зоны и приведёт их в порядок 💪 Бодрая Зарядка
49 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Подтягиваем пресс и ноги, не вставая с кровати 💪 🛏️ Бодрая Зарядка
55 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Этот утренний комплекс упражнений зарядит тело энергией и тонусом на весь день 💪 ✨ Бодрая Зарядка
101 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Упражнения для лимфодренажа — идеальный старт каждого дня Бодрая Зарядка
108 просмотров
16 сентября 2026
Оригинал
Подборка упражнений для прокачки всего тела ☝🏻 Бодрая Зарядка
113 просмотров
15 сентября 2026
Оригинал
Разминаем попу — приводим в форму 🌰 Бодрая Зарядка
116 просмотров
15 сентября 2026
Оригинал
Упражнения, которые помогут подтянуть спину и убрать лишнее 🍃 Бодрая Зарядка
96 просмотров
15 сентября 2026
Оригинал
Уникальное восточное упражнение против шишки на ноге у большого пальца Бодрая Зарядка
133 просмотров
15 сентября 2026
Оригинал
Смазка тазобедренных суставов Бодрая Зарядка
132 просмотров