Интеграция людей с инвалидностью

🧭 Многие считают, что личные границы делают человека холодным. Будто нужно отдалиться от людей, перестать идти навстречу и чаще говорить нет. На самом деле всё совсем иначе. Границы помогают понимать, что для тебя комфортно, а что нет, и спокойно говорить об этом другим. Как это работает в жизни, разбираем вместе со специалистом тут. ♥️ Мы в МАКС

Еженедельный дайджест от реабилитационных центров Москвы! Собрали полезные материалы этой недели: 🔹 Как справляться с осенней хандрой и упадком сил 🔹 Особенности доставки абсорбирующего белья 🔹 «Заботиться — не значит раствориться»: баланс в паре, когда один из партнёров ухаживает за другим 🔹 «Портфель хорошего настроения»: какие мелочи помогут ребёнку спокойнее начать школьный день ♥️ Мы в МАКС

☀️ Начинаем утро с пользы Иногда для занятий с ребёнком не нужно искать отдельное время вечером. Небольшую полезную привычку можно встроить прямо в привычные утренние сборы. Логопед Саяна Бадмаева показала, как уделить развитию речи всего одну минуту. Смотрите в ролике 👆 ♥️ Мы в МАКС

🍁 Когда нужно немного выдохнуть После сложного дня бывает трудно сразу успокоиться и переключиться. В такие моменты может помочь простое дыхательное упражнение: медленный вдох и более длинный выдох помогают сосредоточиться на дыхании и вернуться к тому, что происходит здесь и сейчас. Осень подсказала идею для такой практики. Дыхательную гимнастику «Осенний ветер» можно выполнять вместе с ребенком. Всего три простых…

❤️ Делимся добрыми новостями! Благодаря столичному проекту «Ранняя помощь» более 260 малышей с выявленными нарушениями развития к трем годам догнали сверстников, успешно завершили программу сопровождения и готовы пойти в обычные детские сады. «Адресная поддержка маленькому пациенту и его семье оказывается быстро и в рамках единого маршрута. Для ребенка формируется индивидуальная программа сопровождения с учетом…

◼️ Родителям хочется, чтобы ребенок был здоров, хорошо питался и чувствовал себя уверенно. Но иногда забота незаметно превращается в постоянный контроль еды, веса и внешности. Так появилось понятие «миндальная мама» . Это не диагноз, а собирательный образ родителя, который слишком сильно сосредоточен на питании и физической форме ребенка. 😋 Почему за таким поведением часто стоит тревога взрослого и где проходит…

Осанка без лишнего напряжения Несколько часов за партой каждый день могут стать серьезной нагрузкой для спины школьника. Снизить ее помогают правильное положение тела и простые упражнения. В видео рассказываем, на что важно обратить внимание, и делимся коротким комплексом для укрепления спины и профилактики дискомфорта. 👆 ♥️ Мы в МАКС

Проект «Академия парфюмерии » получил юбилейную XX премию «Общественное признание» 🏆 В рамках проекта дети с нарушением зрения знакомятся с парфюмерным делом, открывают для себя мир ароматов и узнают о доступных профессиях. Проект растет, развивается, находит новых партнеров и открывает для ребят новые возможности. ❤️ Эта награда стала важным признанием нашей общей работы. Поздравляем коллег и всю команду Центра…