Kinderson про Сон. Питание и Воспитание.

Знаете, за что я чаще всего ругаю мам на своих консультациях? Да, они мне платят деньги, а я их ругаю 😅 За то, что они в заботах о малышах забывают про себя. Теперь за это ругаю и себя 🙈 Вот если по-честному, согласитесь, у нас есть на это время. Нет сил и желания( И мы прячемся за 'ой, у меня нет ни минутки, я вся в делах с малышом'. И всё бы ничего. Но это пока 'жареный петух не клюнет'. Меня клюнул 🙈 Второй день…

Как заподозрить анемию? Согласно данным ВОЗ и различным международным исследованиям, вот список того, что может указывать на анемию у малышей. Если вы находите что-то из нижеперечисленного, можно указать на это педиатру и попросить дать направление на анализы. ✅ Сниженная выносливость ✅ Сонливость ✅ Бледность кожных покровов ✅ Снижение аппетита и/или отказ от мяса ✅ Постоянные холодные руки/ноги Источник ВОЗ…

Моя история про анемию. Это Кирюша. Ему 9мес. Я планово сдаю анализы ( не по назначению педиатра, для собственного контроля ). Уточню: никаких проблем со сном/питанием/выносливостью НЕ было! И вот результаты. Железо в 2 раза ниже самой нижней из нижних норм 😱 Не передать словами мой шок!!! Дальше педиатр -> препарат-> курс лечения -> контроль. За 2 мес всё восстановилось. И больше так сильно не падало. Я рада, что…

По данным ВОЗ, у 40% детей 0-4 лет снижено железо. Недавно опубликовали обновлённые данные по рекомендуемым значениям гемоглобина у малышей 6-23мес. До 2 лет норма гемоглобина от 105гр/л. Источник Но важно! 📌 Если в анализе цифра незначительно выше, то рекомендуется также смотреть: MCV, MCH, MCHC и гематокрит (всё в ОАК), сывороточное железо и ферритин. 📌 В 9 и 12 месяцев делать 'железный' чекап, даже если нет…

Новости нашей адаптации. Самый частый вопрос: 'почему вы так на мало водите?' От других родителей нашей группы. Потому что я забираю своего и вижу, как остальные плачут( Я за максимально мягкую адаптацию. Как мы идём: 1️⃣ неделя 1,5ч 2️⃣ неделя 2ч 3️⃣ неделя 2,5ч 4️⃣ неделя 3ч (сегодня начали) Пока в саду не плачет (прививки, занятия, прогулки не считаем). Идёт почти с удовольствием. Когда забираю, довольный играет.…

Дано : малышка 3мес, бодрствования по 3-5 часов, прерывистый сон. Мама очень устала, в отчаянии. Проблемы с ночью мы всегда корректируем днём 👌 И самое очевидное - огромный перегул. Почти на каждой консультации вижу, что малышам не совсем подходит наполнение их ВБ. Если у вас нет разделения на активное и спокойное бодрствование, а всё ВБ - равномерная 'каша', то, скорее всего, это одна из причин сложностей со сном.…

Мой секрет раскрыт. Мне просто повезло! Сегодня в очередной раз услышала эту фразу в отношении сна моих детей. Мне повезло, что: ➕ Все дети (9 лет, 5,5 и 2 года) спят всю ночь с 20:30 до 6:30 ➕ 3 ГВ мягко завершились ➕ С 1,5 лет у всех СЗ ➕ Они едят сами, с аппетитом и разнообразно Пусть так 🤷‍♀️ Но мы никому не скажем, что это результат ежедневной мягкой и методичной работы. Просто знайте, что даже у тех, кому 'не…

Не воспитывайте детей, воспитывайте себя 👌 Дети подхватили мои хобби. Вышивают и красят картины. Всем отличных выходных 💞

Когда и как предложить рыбу? Рыба - один из самых полезных продуктов. Особенно для детей. DHA, легкоусваиваемый белок, Омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор, йод, цинк и тд. 📌 Когда? Можно с 6мес. Обычно дают ~ с 7мес. 📌 Как? Рыба - аллерген. Вводим 3-4 дня. Микродозу. В 1й половине дня. 📌 В каком виде? Можно пюре, вареное/запеченое филе или котлетки. 📌 Какие особенности? Красная и белая рыба - разные аллергены.…

▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ Эта рыба стала открытием для всей нашей семьи. А дети уплетают по 3-4 котлеты за раз! Год назад на рынке я покупала лангустины. И заметила на прилавке рыбу. Надпись гласила: 'Очень вкусная'. Надо брать. Написано же, что вкусная 😅 Взяла на пробу 1кг. И что? И в тот же вечер всё съели! Рыбные котлеты с 7 мес Снежная рыба - 1 штука Яйцо - 1 штука Сыр - 30гр Рыбу перемолоть в фарш,…